Zašto je razina glukoze u krvi veća kada se prvo probudim?

Oko 23. 6 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima dijabetes. Osobe s dijabetesom ne proizvode dovoljno inzulina, ili njihove stanice ne prepoznaju inzulin. Inzulin pomiče glukozu, vaš glavni izvor energije, iz krvi u vaše stanice. Bez inzulina, glukoza se nakuplja u krvi i ostavlja vaše tijelo kroz mokraću. To znači da vaše tijelo gubi glavni izvor goriva, koje vaše tijelo treba ispravno funkcionirati. Ako imate dijabetes, možda ćete primijetiti da su razina glukoze u krvi viša kada se prvi put probudite. To se može dogoditi iz nekoliko razloga.

Video dana

Stanje šećera u krvi

Ako imate dijabetes, morate održavati razinu šećera u krvi što je moguće bliže normalu, kaže Klinika Cleveland. To znači praćenje razine glukoze u krvi kod kuće. Postoje mnogi ozbiljni problemi koji mogu nastati iz razine previsoke ili niske razine glukoze, kaže "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". To uključuje bolesti srca, moždani udar, sljepoću, bolest bubrega i oštećenja živaca. šećer u krvi će vam pomoći da vidite obrasce na vašoj razini, potencijalno vas upozoravajući na činjenicu da su vaše razine visoke u jutro.

Zora fenomen

Zora fenomen je naziv za visoku razinu šećera u krvi u ranim jutarnjim satima. Američka udruga za dijabetes primjećuje da se to događa da li imate dijabetes ili ne, ali posebno je poznato ako provjeravate razinu šećera u krvi svako jutro. prirodne promjene tijela koje se javljaju tijekom spavanja Kada ste u svom najdubljom snu, obično između ponoći i oko 3 ujutro, vaše tijelo ima malo potrebe za inzulinom, a prema Cleveland Clinici, svaki inzulin koji uzimate tijekom večeri uzrokuje b Ood šećera razinama naglo padati u ovom trenutku. Između 3 a. m. i 8a. m., vaša se dnevna doza inzulina počinje istrošiti i vaše tijelo počinje oslobađati pohranjenu glukozu u pripremi za vaš dan ispred sebe i hormonima koji vašem tijelu čine manje osjetljivima na inzulin. Ova kombinacija događaja znači visoku razinu šećera u krvi kada se probudite.

Također poznat kao povratak hiperglikemije, Somogyi učinak je zbog više lošeg upravljanja dijabetesom od prirodnih uzroka pojave zora, kaže Klinika Cleveland. U nekim slučajevima, uzimanje previše inzulina ranije u večernjim satima, ili ne imati dovoljno sna sna, često uzrokuje prekomjerno zalijevanje šećera u krvi tijekom noći. To dovodi do toga da vaše tijelo oslobađa hormone da pokuša podići razinu šećera, što dovodi do visokih razina kada se probudite.Alternativno, ako vam doza dugoročno djelujućeg inzulina u vrijeme spavanja nije dovoljna, možda ćete ujutro imati visoku razinu šećera u krvi.

Test

Da bi se utvrdilo jesu li vaše visoke razine glukoze u krvi posljedica pojave zora ili Somogyi učinka, vaš će liječnik najvjerojatnije tražiti da provjerite razinu šećera u krvi između 2 a. m. i 3a. m. za nekoliko noći za redom. Ako su vaše razine dosljedno niske u ovom trenutku, najvjerojatnije se pojavljuje Somogyi efekt. Ako su vaše razine normalne ili visoke, postoji veća vjerojatnost da su vaše visoke razine zbog pojave zora.

Liječenje

Pravo liječenje ovisi o vašoj razini šećera u krvi. Vaš liječnik može predložiti da promijenite vrijeme uzimanja večernje doze inzulina dugog djelovanja, promijenite vrstu inzulina koje ste uzeli prije spavanja, uzmite inzulin preko noći, povećajte jutarnju dozu inzulina ili prebacite na inzulinsku pumpu, koji će ujutro osloboditi dodatni inzulin. Vaš liječnik također može predložiti da ne jedete ugljikohidratni snack prije spavanja, ili jedite lagani doručak.