Dom Pijte i hranu Simptomi Knotted Muscle na nož na ramenu

Simptomi Knotted Muscle na nož na ramenu

Sadržaj:

Anonim

Vaše područje ramena sastoji se od mnogih mišića uključenih u stabilizaciju ramena. Spazme mišića u vašem području ramena su bolne i mogu upućivati ​​bol na druge dijelove tijela, kao što su vrat, ruke, glava i ruke. Obezglavljeni mišići primjenjuju pritisak na živce, uzrokujući upućivanje boli.

Video dana

Supraspinatus Muscle

Supraspinatus mišić prekriva oštricu ramena. Supraspinatus mišić se nalazi na vrhu lopatice i povezuje se s tetivom na vrhu ruke, objašnjava Sportsinjuryclinic. neto. Ovaj mišić je važan u podizanju ruke gore i bočno i u izradi bacanja kretnje. Spasmi mišića u ovom mišiću mogu uzrokovati bolove u vratu i ramenima. Osim toga, spazmi supraspinatus može uzrokovati bol i ukočenost kada pokušavate podići ili bacati.

Subscapularis je jedan od mišića odgovornog za većinu bolova u ramenu, prema Institutu za integrativne zdravstvene studije. Nalazi se ispod oštrice ramena s podrijetlom u subscapularnoj fossa i umetanjem na manji tuberum humera. Subcapularis mišić je odgovoran za medijalnu rotaciju ruku i stabilizaciju glenoalnog zgloba. Simptomi subpskularnog spazma su bolovi između lopatica vaših ramena koji zrače ispod vaših ruku. Pored toga, grč u ovom mišiću može uzrokovati glavobolje, ukočenost i trnci u gornjim udovima i napetost u vratu. Bol i ukočenost mogu biti prisutni kada srednje rotiraju ruku na pogođenoj strani.

Rhomboid Muscle

Vaši bubnjićni mišići su odgovorni za mnoge aktivnosti gornjeg dijela tijela. Prema The Hospitalist, objavljivanja Društva bolničke medicine, podrijetlo romboida je na vašem zadnjem cervikalnom i prvom prsnom prstenastom rupu, a umetanje je na unutarnjoj granici vaše scapule. Romboidni grč može biti uzrokovan prekomjernom uporabom vaše ruke i ramena - uglavnom tijekom nadzemnih aktivnosti poput posluživanja teniske lopte ili stavljanja predmeta na visoku policu. Može se također pojaviti zbog prevelikog korištenja računala ili čekanja stolova i držanja ladice iznad glave. Simptomi romboidnog spazma uključuju smanjeni raspon kretanja ramena i ruku, nježan grumen između lopatica i bol u vratu i rukama, što se pojačava kada se kvržica opusti. Osim toga, može biti prisutna krutost u gornjem dijelu leđa, vratu i ramenima.