Post histerektomija Weight gain i mršavljenja
Sadržaj:
Histerectomija je invazivni postupak koji može biti promjena u životu. Oporavak je dug i može obuhvaćati mnoge simptome, uključujući neželjeni gubitak težine ili dobitak na težini. Morat ćete se malo vremena odmoriti i izliječiti nakon operacije. Neke žene mogu doživjeti hormonske fluktuacije ili promjene razine aktivnosti. Također nije neuobičajeno doživjeti depresiju i promjene apetita nakon velike operacije kao što je histerektomija.
Video dana
Hormonske fluktuacije
Ako se jajnici uklone tijekom histerektomije, vjerojatno ćete ući u medicinski induciranu klimakterijumom. Prema Sofisticiranom Edgeu, profesionalnoj istraživačkoj organizaciji, stanje inducirane menopauze dolazi s promjenama razine hormona. Razine spolnih hormona u žena, uključujući estrogen i progesteron, padaju dok androgeni - muški hormoni koji su obično prisutni u vašem tijelu - ostati isti. Ova promjena u omjerima spolnih hormona može dovesti do porasta tjelesne težine, osobito oko vašeg središnjeg dijela tijela, budući da muškarci imaju tendenciju prekomjerne težine.
Neaktivnost
Nakon operacije, morat ćete ostati s noge dok se oporavite. Dijetetičarka Juliette Kellow kaže da ovo stanje neaktivnosti može biti povezano sa željom da se hrani za udobnost. Budući da se manje krećete i konzumiraju više kalorija, možete osjetiti neželjenu težinu. Kellow sugerira da pomno pratite svoj unos hrane usredotočujući se na jesti zdravu hranu bogatu cinkom i vitaminom C kako biste pojačali svoj imunitet, dok istodobno pazite da jedete zdravo i uravnoteženo ishrane dok se oporavljate.
Depresija
Možda ćete doživjeti neki oblik depresije nakon histerektomije. Niste sami u ovome. Hysterectomy 911, organizacija koja pruža informacije ženama koje se pripremaju za histerektomiju, kaže da žene imaju tendenciju da doživljavaju depresiju kao rezultat gubitka velikog dijela sebe fizički i emocionalno. Nije neuobičajeno doživjeti neželjeni gubitak težine ili debljanje kao rezultat hormonske neravnoteže povezane s depresijom.
Rješenja
Ako imate neželjenu težinu ili gubitak težine, nemojte paničariti.Postoje načini za borbu protiv ovog problema. Dajte sebi vremena za ozdravljenje kako biste izbjegli komplikacije i produžili vrijeme oporavka. Ovo će vam također pomoći da izbjegnete neku depresiju. Jedite zdravo i uravnoteženo ishranu i budite svjesni kakvih vrsta obroka jedete. Raspravite o problemu sa svojim liječnikom, jer on svibanj biti u mogućnosti propisati hormonske zamjene za borbu protiv abdominalne akumulacije masnoća zbog gubitka estrogena. Konačno, provjerite sa svojim liječnikom prije nego sami dijagnosticirajte ili liječite bilo koji od ovih problema kako biste bili sigurni da nećete imati daljnjih komplikacija.
