Ledo Pizza Nutrition Guide
Sadržaj:
- Video dana
- O Ledo pizza
- Jedna komad Ledo originalne pizze ima 111 do 230 kalorija, 7 do 18 g masti, oko 30 mg kolesterola, 150 do 420 mg natrija, 7 do 10 g ugljikohidrata, do 1 g vlakana i šećera, te između 4. 5 i 9 g proteina. Slice bijele pizze sa i bez dodanih prerađevina imaju između 140 i 170 kalorija, 11 do 14 g masti, oko 1 do 15 mg kolesterola, 135 do 180 mg natrija, 7 do 8 g ugljikohidrata, 0 g vlakana i šećera i između 3 i 4 g proteina.
- Iako Ledo Pizza ne daje prehrambene podatke za svoje prženje, jednostavno ih možete istražiti koristeći resurs kao što je National USDA National Nutrient Database. Pola šalice kuhana srca artičoka ima 45 kalorija, manje od jednog gram masnoća, oko 10 g ugljikohidrata i više od 7 g vlakana. Pet kriški slanine ima oko 220 kalorija, više od 17 g masti i gotovo 15 g proteina. Pet konzerviranih maslina ima oko 35 kalorija i manje od 3 g masti.
- Buffalo pizza, poslužena s umakom od bivola, provolonovim sirom i prženim piletinom, jedna je od Lizovih popularnijih pizza. S obzirom da je pola šalice provolona 463 kalorija, prema USDA Nacionalnoj bazama hranjivih podataka, pržena piletina je oko 96 kalorija, a umak od bufara je oko 15 kalorija po posluživanju, kriška ove specijalne pite procjenjuje se na ne manje od 230 kalorija , Podaci o prehrani slični su ostalim popularnim pite poput talijanske bijele pizze s biljem, provolonom i raznim drugim sireima. Odrezak iz ove kolača procjenjuje se na ne manje od 170 kalorija.
- Kada je riječ o hranjivim tvarima, pizza nudi neke obećanja. Prema članku objavljenom u "Seattle Post-Intelligencer", Claudia Zapata, "Svaka pizza počinje s velikim zdravstvenim potencijalom" pomoću hranjivih umaka od rajčice, proteina i kalcija bogatog sira i vašeg izbora zdravih povrća.Marinara umak je bogat vitamin C i antioksidativni likopen. Ledo's pies pohvaliti između 2 i 8 posto preporučene dnevne vrijednosti vitamina A, do 15 posto RDA kalcija i 4 posto RDA od željeza.
Izvorni Ledo Pizza je restoran koji poslužuje pizzu ljudima u Adelphiju, Maryland od 1955. Poznat po kvadratnoj pizza i debelim kriškama od pepperoni, Ledo je od tada postao franšiza s mjestima diljem istočne obale, uključujući Rehoboth Beach, Delaware; Washington DC; Tampa, Florida; Raleigh, Sjeverna Karolina i desetaka mjesta u Marylandu i Virginiji. Danas Ledo poslužuje salate, kolače i još mnogo toga.
Video dana
O Ledo pizza
Možete dobiti dvije vrste pizza u Ledo pizza: izvorni i bijeli, koji dolazi bez umaka. Pizzerije su dostupne u tri veličine obroka, uključujući malu osobnu pizzu, pizza s mediteranskim plahtama i pizza s dva posude. Na tortu možete dodati više od desetak različitih preljeva, od zdravih povrća do pršuta, mesnih okruglica i slanine.
Podaci o prehraniJedna komad Ledo originalne pizze ima 111 do 230 kalorija, 7 do 18 g masti, oko 30 mg kolesterola, 150 do 420 mg natrija, 7 do 10 g ugljikohidrata, do 1 g vlakana i šećera, te između 4. 5 i 9 g proteina. Slice bijele pizze sa i bez dodanih prerađevina imaju između 140 i 170 kalorija, 11 do 14 g masti, oko 1 do 15 mg kolesterola, 135 do 180 mg natrija, 7 do 8 g ugljikohidrata, 0 g vlakana i šećera i između 3 i 4 g proteina.
Iako Ledo Pizza ne daje prehrambene podatke za svoje prženje, jednostavno ih možete istražiti koristeći resurs kao što je National USDA National Nutrient Database. Pola šalice kuhana srca artičoka ima 45 kalorija, manje od jednog gram masnoća, oko 10 g ugljikohidrata i više od 7 g vlakana. Pet kriški slanine ima oko 220 kalorija, više od 17 g masti i gotovo 15 g proteina. Pet konzerviranih maslina ima oko 35 kalorija i manje od 3 g masti.
Popularne pizzerije
Buffalo pizza, poslužena s umakom od bivola, provolonovim sirom i prženim piletinom, jedna je od Lizovih popularnijih pizza. S obzirom da je pola šalice provolona 463 kalorija, prema USDA Nacionalnoj bazama hranjivih podataka, pržena piletina je oko 96 kalorija, a umak od bufara je oko 15 kalorija po posluživanju, kriška ove specijalne pite procjenjuje se na ne manje od 230 kalorija, Podaci o prehrani slični su ostalim popularnim pite poput talijanske bijele pizze s biljem, provolonom i raznim drugim sireima. Odrezak iz ove kolača procjenjuje se na ne manje od 170 kalorija.
Nutrijenti
