Kako liječiti oštećene nokte
Sadržaj:
Većina problema koji dovode do oštećenih noktiju mogu se liječiti kod kuće. Međutim, Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje razgovor s liječnikom ako osjetite određene simptome koji mogu ukazivati na ozbiljniji problem kao što je ozbiljan nedostatak vitamina ili kronična bolest. Znakovi koji dolaze do vašeg liječnika opravdani su klonirani ili iskrivljeni nokti, skupljanje krvi ispod noktiju i blijedi nokti ili nokti s bijelim linijama ili grebenima na njima.
Video dana
Korak 1
Provjerite znakove infekcije kao što je žućkasta boja ispod noktiju ili crvenilo na koži oko noktiju. Ako ste nedavno udarali noktom ili redovito radili s jakim kemikalijama ili otapalima, problemi bi vam mogli uzrokovati vanjski čimbenici. Zamolite svog liječnika ili ljekarnika za antibiotsku kremu koju možete koristiti za liječenje bilo kojih rana ili rana oko noktiju. Ako sumnjate na infekciju, vaš liječnik može propisati antibiotike za liječenje.
Korak 2
Izrežite nokte kraće, pogotovo ako su slomljeni ili usitnjeni. To također pomaže ako se želiš žvakati na njih. Kao što nokti rastu, oni će doći u jači i bolji oblik. Redovito čuvajte nokte kako biste dobili osloboditi od čipova i grubih rubova.
Korak 3
Uzmite biotinske dodatke. Prema dermatologu Richardu K. Scheru, ovaj vitamin B može pomoći u jačanju i zgušnjavanju noktiju. Dnevni dodatak od 2 500 mikrograma može poboljšati zdravlje vaših noktiju za nekoliko mjeseci. Jedite više hrane kao što su cvjetača bogata biotinom.
Korak 4
Vlaži vaše nokte. Koristite biljno ulje ili četkajte nokte ili potopite prste. Ovo pomaže vašim noktima da se bore protiv lomljivosti i suhoće. Nanesite losion na nokte i prste, osobito nakon uklanjanja noktiju.
