Kako biste dobili pritisak iz ušiju
Sadržaj:
Pritisak u ušima, također poznat kao zvučna punina, može biti uzrokovan nizom razloga, od kojih su većina privremeni i nestaju sami. Prema dr. Douglasu Hoffmanu u svom stupcu AllHealth. com, savjetovanje s liječnikom može biti dobra ideja ako ne možete odrediti uzrok tlaka ili ako imate druge simptome, kao što je bol ili gubitak sluha.
Video dana
Korak 1
Isprobajte dekongestant bez prepreka. Ako pate od hladnog, alergijskog napada ili infekcije sinusa, pritisak bi mogao biti zbog neispravne Eustachianove cijevi, prema KidsHealthu. Eustahijeva cijev je odgovorna za izjednačavanje tlaka zraka. Kada imate hladnoću, može se blokirati. Uzmite antihistaminike ili pokušajte s proizvodom koji je namijenjen da zaustavi buku koja vam pomaže u olakšavanju zagušenja i ublažavanju pritiska u uhu.
Korak 2
Zijevanje. Prema MedLine Plusu, zijevanje snage zraka prolazi kroz eustazijsku cijev, izjednačava tlak zraka i ublažava bol i nelagodu. Možda ćete to morati učiniti nekoliko puta prije nego što pritisak nestane. Ponekad se i više puta otvara i zatvara usta.
Korak 3
Progutajte više puta. Pokušajte popiti čašu vode, usisavajući bombon ili gume za žvakanje kako biste smanjili pritisak. Ako nemate ništa pri ruci, čak će i slina pomoći. Samo skupite neke u usta i progutajte.
Korak 4
Udahnite, a zatim puknite nos i zatvorite usta. Pokušajte uzdisati, a da zapravo ne dopustite bilo koji zrak. Napor bi trebao "pop" vašim ušima i ublažiti pritisak, prema MedLine Plus.
Savjeti
- Iako je većina slučajeva nakupljanja tlaka zraka zbog jednostavnih stvari, kao što je na avionu, to također može ukazivati na infekciju ili problem tekućine srednjeg uha.
