Kako dobiti jasniju kožu za manje od tjedan dana (za Real)

Jedite mudro

Prelazak na dijetu uvelike će utjecati na vašu kožu. (Znate kako izbijete nakon što ste pojeli nekoliko masnih komada pizze? Ista ideja.) Kaže Tanzi, "Jedite vrlo low-carb dijeta (što pomaže u smanjenju upale i podbulosti lica).

Dodaje Nazarian, "Kako bi se stvorila najzdravija moguća koža, izbjegavajte alkohol i hranu s visokim glikemijskim indeksom ili visokim šećerom, Pokazalo se da te namirnice uzrokuju zatupljivanje, dehidraciju ili čak akne i trebaju biti ograničene kada pokušavate zadržati kožu na najbolji mogući način.

Spot tretirati

Neutrogena tretman akni na licu mjesta $ 5

"Ako već imate proboj, nanesite malu količinu. T krema protiv steroida bez recepta kako bi se smanjila upala na bilo kojim prištićima. To bi trebalo biti ograničeno na oko tri dana ", kaže Nazarian.

Tanzi također voli OTC proizvode poput Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 26). "Probati proizvodi akni s sumporom ostaviti preko noći; mogu biti anti-acne bez previše irritation. Također, dodajte a sredstvo za čišćenje benzoil peroksida rutinu, koja će pomoći smanjiti otporne bakterije."

Umiriti

Ulje čajevca u trgovini tijelom $ 7

"Najvažnije je pomoći smirite kožu: Upotrijebite manje tople vode, što pogoršava crvenilo, i ne pretjerano trljajte kožu, što također povećava iritaciju. Pokušajte s proizvodom koji sadrži ulje čajevca, kako biste pomogli umiriti “, kaže Tanzi.

Otvaranje kreditne slike: Jasmine Talks Beauty

Jeste li spremni preuzeti sedmodnevni izazov? Podijelite svoje rezultate s nama u nastavku!