Misli koje imam: Kako doista znate da li je vaša koža zdrava?
Sadržaj:
- 1. Je li boja vaše kože ravnomjerna?
- 2. Je li vaša koža sjajna?
- 3. Je li tekstura vaše kože glatka?
- 4. Je li koža hidrirana?
- 5. Je li vaša koža nadražena?
Kao urednik ljepote, moj posao je da održim zdravu kožu. Redovito posjećujem dermatologa, uvijek dobivam tretmane za lice i koristim proizvode koje preporučuju stručnjaci. Ali, recite, molim vas, je li to dovoljno?
Moja znatiželja počela je kada je naš glavni urednik Lindsey koristio uređaj za testiranje razine hidratacije njezine kože (bio je to MiLi-jev detektor vlage Smart Skin, 60 dolara). Na njezino je zbunjenost našla njezinu kožu vrlo suho, Pitao sam se, jesam li u kontaktu s kožom? Je li moguće da nije tako zdravo kao što sam sebi rekao? Prije svega, rekao mi je da je moja koža bila "normalna" na dan kad sam bio (mogu li to reći ponizno?) užaren, Dakle, morao sam skupiti neke činjenice.
Posegnuo sam nekoliko vrhunskih dermatologa i estetičara da saznaju što traže kada u početku pregledaju klijentovu kožu. Prvo što mi je Renée Rouleau rekao kad sam je pitao je: "Zdrava koža je definitivno stvar, ali nitko ne zna što to zapravo znači." Točno, Mislio sam, uzbuđen zbog njezina uvida. U nastavku se navode pet najboljih stvari koje treba paziti i proizvode koji mogu pomoći. Nastavite se pomicati radi dijagnoze.
1. Je li boja vaše kože ravnomjerna?
"Boja vaše kože trebala bi biti više ili manje konzistentna po cijelom licu i tijelu. Tamni krugovi pod očima, mrlja i mrlje su znakovi koji ukazuju da je nešto izvan ravnoteže", kaže Neil Sadick, dr. Med., Sadick Dermatology, "Mogući krivci uključuju stres, tjeskobu, iscrpljenost, hormonsku neravnotežu ili alergijsku reakciju na neki deterdžent ili kozmetički sastojak."
"Budući da je vaša koža organ, ona odgovara na unutarnje i vanjske probleme, i odražavat će mnoga različita zdravstvena pitanja, ponekad samo promjenom boje", dodaje dr. Rachel Nazarian iz Schweiger Dermatology Group u New Yorku. "Žućkasta koža može biti znak problema s žučnim mjehurićem, plava može ukazivati na unos određenih kemikalija, a smeđa boja može ukazivati na problem s bubrezima. Kao što većina ljudi zna, vanjska oštećenja također mogu uzrokovati promjenu boje kože, ostavljajući mrlje i mrlje povećanje broja krvnih žila i crvenilo.
Idealno, koža bi trebala biti ravnomjerno raspodijeljena i ne bi se trebala mijenjati tijekom vremena."
2. Je li vaša koža sjajna?
"Zdrav ton kože ispušta prirodan" sjaj ". bez obzira na tip kože, kaže Sadick. "Ako vaša koža izgleda tupa ili blijeda, to može biti znak nedostatka hranjivih tvari kao što je anemija ili dehidracija. Ako također osjećate umor i slabo raspoloženje, možda ćete morati pogledati svoju prehranu i uključiti hranu bogatu željezom i dobiti nešto hrane odmor." Estetičarka slavne osobe Renée Rouleau dodaje: Kada koža nema pravilan protok krvi, može uzrokovati tromu, umornu kožu. Krv prenosi kisik i hranjive tvari kako bi hranila stanice u našoj koži i tijelu.
Ali, kako starimo, sve teži usporavanju - uključujući cirkulaciju krvi.
Ali, što učiniti? Renée Rouleau predlaže izvođenje testa patiti kod kuće. "Kad vam koža bude bez šminke, uzmite svoj palac i kažiprst i nježno uštipnite kožu u jabuke obraza. Nježno (ne do točke gdje osjećate bol) brzo stisnite kožu pet puta., Vaša koža je više nego vjerojatno pod kruži, Ako je vaša koža malo ružičasta, vaša koža ima dobru, pravilnu cirkulaciju. Ako je koža jarko crvena, više je vjerojatno da je vaša koža više kruži, Cilj s cirkulacijom je biti u sredini, ne previše, a ne ništa.
3. Je li tekstura vaše kože glatka?
"Zdrava koža mora biti glatka i" redovito nepravilna ", kaže Sadick. "Bilo kakve kvržice, udarci, pukotine i brazde ukazuju na osnovni problem. To mogu biti akne, dehidracija, alergijska reakcija, ili čak virusna infekcija. Ako se tekstura općenito mijenja tijekom vremena, to može biti samo dio starenja i trebate ažurirati rutinu njege kože."
"Nastajanje stanica kože jedna je od glavnih stvari na koje gledam kada određujem zdravlje i stanje nečije kože", kaže Rouleau. "Uvijek gledam da li je koža ispravno piling jer je hidratacija u gornjim slojevima kože neophodna za zdravu, reflektirajuću kožu. Da biste vidjeli imate li površinski suhu kožu, uzmite komadić jasne trake i nanesite ga na čelo, nježno ga utrljajte, a zatim uklonite.Pogledajte traku - ako ima malo komadića ljuskaste kože, fokus mora biti na pilingu.
(Napomena: Kada izvadite kasetu, normalno je vidjeti neke ostatke, nećete se razjasniti, ali vi tražite specifičnu flakost)."
Nazarian kaže: "Mnogi pacijenti opisuju svoju kožu kao umorno izgleda - moja preporuka je da se koriste topikalni kemijski pilingi, kao što je glikolna kiselina, kako bi se stimulirao promet stanica i donijele nove stanice na površinu."
4. Je li koža hidrirana?
"Ako se vaša koža povlači i povlači, to znači da joj je potrebno vlaženje", kaže Sadick. "Još jedan trik koji možete učiniti je zgnječiti vaše lice, a ako nakon opuštanja vidite linije, to znači da je vaša koža suha. Promjene godišnjih doba i vlage su definitivni krivci, ili neki proizvodi za njegu kože mogu pridonijeti suhoći. ostajući hidrirani, morate odabrati proizvode za obnavljanje i brtvljenje vlage u vašoj koži."
"Turgor" je otmjen medicinski izraz koji opisuje koliko dobro vaša koža odbija.Koža koja je dobro hidrirana ima veliki turgor i brzo se odbija, odbijajući se natrag u svoj izvorni oblik. Dehidriranoj koži potrebno je mnogo više vremena da se vrati natrag, a izgleda manje robusno i puno - kaže Nazarian.
Siqi Mou, osnivač tvrtke HelloAva, preporučuje: "Ako stavite prst na vašu čeljust i zatim lagano pomaknete kožu prema gore i ne postoje linije, tada vaša koža ima zdrave razine hidratacije. Osim toga, ako nosite šminku i kad se smiješ ne dobivaš nabor, to također znači da je tvoja koža pravilno hidrirana."
5. Je li vaša koža nadražena?
"Imati zdravu kožu znači da je ne osjećate. Bilo kakvo peckanje, peckanje, svrbež ili bol je znak bilo alergijske reakcije, ugriza insekata, ili čak ozbiljnijeg dermatološkog stanja poput ekcema ili psorijaze. i posjetite svog dermatologa kako biste procijenili što se nalazi ispod, kaže Sadick.
Toska Husted, učiteljica lica slavnih, kaže: "Ako primijetite osip lica, to može biti ili rosacea ili kontaktni dermatitis, ali postoji mogućnost da bi to mogao biti i lupus, osobito ako je osip u obliku leptira. Odmah, ako ste primijetili ispiranje lica nakon što ste jeli začinjenu hranu i pijuckali topla pića, posjetite dermatologa. Možda imate prve faze rosacee.
FYI: Evo više o tome kako dobiti nevjerojatnu kožu bez previše truda ili previše trošenja.
