Temperatura i brzina otkucaja srca

Kada se temperature poveća ili padaju do krajnosti, većina ljudi trči za pokrivanje. Ali, ako volite vani i morate ostati aktivni, užarena vrućina ili zamrzavanje hladnoće ne mogu vas odvratiti od ulaganja u elemente. Zapravo, neke od vaših omiljenih aktivnosti mogu se odvijati u klimatskim uvjetima manje od idealne. Vaše srce igra važnu ulogu u pomaganju vašem tijelu da se nosi kada živa bude u krajnjoj zoni.

Video dana

Osjetljivost srca i temperatura jezgre

Temperatura središnje temperature je unutarnja temperatura u živom organizmu. Optimalna temperatura jezgre ljudskog tijela je oko 37 stupnjeva Celzijusa, ili oko 98. 6 stupnjeva celzijusa. Temperatura ljudske jezgre prati se i regulira senzorima u hipotalamusu mozga. Kada se temperatura jezgre pada ili diže, počinju se reagirati za vraćanje homeostaze ili ravnoteže. Srce ima ulogu u vraćanju homeostaze reguliranjem cirkulirajućeg volumena krvi za zagrijavanje ili hlađenje unutarnje okoline.

Otkucaji srca i vruće temperature

Produženo izlaganje ekstremnoj vrućini može prouzročiti bolest povezanu s toplinom koja obično napreduje u tri faze. U najranijoj fazi, grčevi mišića prate iscrpljujuće znojenje dok se tijelo pokušava ohladiti. Sljedeća faza, toplina iscrpljenosti, obilježena je slabim, brzim pulsom, jer je krv shunted na površinu kože, tražeći hladnije temperature kako bi se vratio na pregrijane interne sustave. U najkremenijoj fazi, toplinski udar, srce trka i snažan puls pokušavaju cirkulirati krv koja je ispražnjena tekućinom do vitalnih organa i mozga u borbi za opstanak. Toplinski udar je opasno po život 911.

Srčane frekvencije i hladne temperature

Pad povoljne temperature jezgre poziva sustavni odgovor. U početku, drhtanje i vlasi koji stoje na kraju pokušavaju stvoriti i držati u toplini. Dugotrajno izlaganje hladnim temperaturama može dovesti do hipotermije, suprotno toplinskom udaru, osobito ako ste znojni, vlažni ili uronjeni u vodu. Prema informativnoj stranici University of Minnesota Sea Grant-a o hipotermiji, kada temperatura jezgre padne ispod 37 stupnjeva, otkucaji srca inicijalno se povećavaju kako bi generirali toplinu. Kako se temperatura središta nastavlja smanjivati, brzina otkucaja srca usporava očuvanje energije i očuvanje vitalnih organa.

Uzroci i čimbenici rizika za ekološku bolest

Ekstremni prijelazi u temperaturi, bilo vrućim ili hladnim, stavljaju neke populacije na veći rizik za zdravstvene probleme vezane uz okoliš. Vrlo stari, vrlo mladi, osobe s duševnom bolesti, osobe s određenim medicinskim uvjetima ili one koji uzimaju neke lijekove mogu biti podložniji ekstremnim klimatskim uvjetima. Neodgovarajuća odjeća, dehidracija, loša prehrana i sub-standardna tjelesna kondicija mogu sve biti čimbenici koji doprinose.Loše zdravlje srca može spriječiti napore tijela da obnove jezgru homeostaze.

Priprema za ekstremno okruženje

Uzimanje vremena za pripremu za ekstremne temperature može dramatično smanjiti rizik od hiper- ili hipotermije. Boravak hidratiran vodom za piće prije, tijekom i nakon aktivnosti pomaže pri održavanju stabilne temperature. Pića koja sadrže alkohol i kofein ne hidratiziraju i mogu imati negativan utjecaj na temperaturu srca. Oblačenje u slojevima koje možete ukloniti ili dodati dok se temperatura uskrsava i pada pomaže pri trošenju topline ili zadržavanja u potrebi. Ako imate srčano stanje ili uzimate lijekove poput diuretika koji vas dehidriraju, aktivnosti u ekstremnim uvjetima okoline nisu preporučljivi. Ako sumnjate da imate neku bolest uzrokovanu okolišom, sklonite se što je prije moguće i zatražite medicinsku intervenciju ukoliko simptomi budu opravdani.