Sashimi i sirova hrana
Sadržaj:
Siva hrana naglašava jesti neotkrivenu i neprerađenu hranu, često one koji su organski ili divlje uzgojene i foraged hrane. Dok sirova hrana obično postaje vegetarijanska ili veganska priroda, dopušteno je jesti sirove životinjske proizvode ako to odaberete. Sashimi, kao izvor zdravih životinjskih bjelančevina, jest nekuhana riba koja je dozvoljena na prehrani bezvegetarske sirove hrane.
->Video dana
O Sashimi
Sashimi je vrsta sushi native u Japanu, čiji se prvi slučajevi pojavljuju prije više od 200 godina. Sashimi se odnosi na tanke kriške sirove ribe, koje se ponekad olakšavaju ili mariniraju lagano s umakom od soje ili alkoholom kako bi se sezonska riba očuvala. Sashimi se može napraviti od raznih riba i morskih plodova; najčešći su tuna, losos, skuša i žutokut.
Vegetarijanska i veganska hrana bez hrane
Većina sirovih sljedbenika hrane prakticira vegetarijansku ili vegansku prehranu sirove hrane. Ovi praktikanti ne konzumiraju mišićna mesa, kao što je riba za sashimi, ali sirovo mlijeko i sirovo mlijeko, kao i sirovo jaja, mogu biti dozvoljeni za one na vegetarijanskoj prehrani. Veganska sirova hrana ne smije se uzimati od svih životinjskih proizvoda, pa mlijeko, sir i jaja nisu dopušteni, iako je u nekim slučajevima uključen sirovi med.
