Niska natrij dijetna pića
Sadržaj:
Iako neke dijetalne bezalkoholne piće sadrže malo više natrija od njihovih šećernih razlika, razlika je obično zanemariva. Većina dijetalnih sirovina ima nisku razinu natrija, što prema smjernicama Uprave za hranu i lijekove znači da sadrže 140 ili manje miligrama po poslu.
Video dana
Sadržaj natrija
Jedna od glavnih prehrambenih prehrambenih proizvoda sadrži 35 miligrama natrija po 12 unca, dok druga verzija velikih marki sadrži 40 miligrama po konzervi. To je oko 5 do 10 miligrama više natrija po loncu od redovite kolo. Dijeta limun-vapno soda može sadržavati više natrija, na 45 miligrama po 8-unca posluživanje, isti iznos kao i njegov redoviti kolega. Većina zdravih odraslih osoba bi trebala ograničiti unos natrija na ne više od 2, 300 miligrama dnevno, dok oni s kardiovaskularnim problemima ne bi trebali primiti više od 1 500 miligrama natrija svaki dan.
