Hrana koja treba izbjegavati ako imate bol u grobnici

Gravesova bolest najčešći je uzrok hipertireoze u Sjedinjenim Državama, prema Nacionalnim informacijama o endokrinim i metaboličkim bolestima ponudu i potražnju. Hipertireoza se događa kada štitnjača - leptir u obliku žlijezda u vratu - proizvodi previše hormona štitnjače. Gravesova bolest uzrokuje simptome uključujući razdražljivost, umor, slabost mišića, poteškoće s spavanjem, podrhtavanje ruku, proljev, gubitak težine i gušavost. Ako patite od Gravesove bolesti, izbjegavanje nekih vrsta hrane može pomoći u pravilnoj funkciji štitnjače.

Video dana

Soja

Prehrambeni proizvodi dobiveni od soje sadrže isoflavone, također poznate kao phytoestrogens. Konzumiranje tih izoflavona, koji uključuju spojeve kao što su genistein i coumesterol, mogu potaknuti proizvodnju protutijela koja djeluju protiv štitne žlijezde. Gravesova bolest javlja se kada tijelo proizvodi antitijela poznata kao imunoglobulin (TSI) koji stimulira štitnjače, što oponaša djelovanje hormona koji stimulira štitnjaču koju proizvodi pituitary gland. Prisutnost TSI-e potiče štitnjaču da proizvodi povećanu razinu hormona štitnjače. Osim toga, izoflavoni u sojinoj hrani inhibiraju sposobnost enzima thyroperoxidase (TPO) da ekstrahiraju jod koji je potreban za proizvodnju hormona štitnjače. Iako se često povezuje s hipotireozom, inhibicija TPO može uzrokovati gušavost, upalu štitnjače, kao što je opisano u istraživanjima koje je objavio Diamanti-Kandarakis i suradnici u Endocrine Reviews of Endocrine Society. "Pridonoseći gušenju, soja može zbog toga pogoršati simptome Gravesove bolesti.

Povrće Brassica

Klasa povrća poznata kao brassica povrće sadrži spoj zvan goitrogens. Brassica povrće, također često nazivana kao cruciferous povrće, uključuju brokule, kelj, šlag, cvjetača, zelena kolača, kelj, kohlrabi, senf, rutabaga, repa, bok choy, kineski kupus, rucak, rotkvica, rotkvica, wasabi potočarka. Goitrogeni mogu inhibirati unos joda koji treba štitnjače kako bi se proizveli hormoni štitnjače. Konzumiranje velikih količina brassica povrća može stoga uzrokovati hipotireozu, smanjenje hormona štitnjače. Budući da Gravesova bolest uzrokuje povećanje proizvodnje hormona štitnjače, čini se da jedenje ovih povrća pomaže bolesti. Međutim, uplitanje u jodni učinak rezultira gušenjem, što dopušta štitnjaču da filtrira više krvi kako bi pokušala dobiti više joda, što dovodi do proizvodnje više hormona štitnjače. Stoga, oni koji imaju Gravesovu bolest trebaju izbjegavati jesti ove povrće koje ometaju normalnu funkciju štitnjače.

Alergeni

Budući da je Gravesova bolest autoimuna bolest, izbjegavajte jesti bilo koju hranu koja izaziva alergijsku reakciju. Uobičajeni uzroci alergije uključuju proizvode od žitarica, mliječne proizvode, orašaste plodove i sjemenke. Čak i blage reakcije na alergen hrane mogu povećati proizvodnju protutijela, od kojih neki mogu biti specifični protiv štitnjače.