ŠTo je svrha probiotika?
Sadržaj:
- Prijateljske bakterije, kao što su probiotički sojevi, od vitalne su važnosti za pravilno zdravlje imunološkog sustava, zaštitu mikroorganizama koji uzrokuju bolesti, uklanjanju toksičnih tvari i probavu, apsorpciju i metabolizam hrane i hranjivih tvari. Tijelo je prepuna mikroorganizama; bakterije žive ui na koži, u gastrointestinalnom traktu, respiratornom sustavu i mokraćnom traktu. Mikroflora u svakom od tih područja varira, stoga postoji razlika u bakterijskim organizmima koji ih popuštaju. Slijedom toga, pojedinci imaju vlastitu mješavinu korisnih bakterija. Prijateljske bakterije, kao što su probiotički sojevi, od vitalnog značaja su za pravilno zdravlje imunološkog sustava, zaštitu mikroorganizama koji uzrokuju bolesti, uklanjanju toksičnih tvari i probavu, apsorpciji i metabolizmu hrane i hranjivih tvari. Interakcije između mikroorganizama i tijela ključne su za zdravlje i dobrobit.
- Probiotičke prednosti
- Prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu, živi mikroorganizmi već se dugo upotrebljavaju kao probiotička sredstva bez uzrokovanja bolesti. Međutim, sigurna uporaba probiotika još nije temeljito istražena. Potrebno je više informacija kako bi znanstveno dokumentirao svoju sigurnost, posebno za upotrebu male djece, starijih osoba i osoba s ugroženim imunološkim sustavima. Nuspojave povezane s upotrebom probiotika uključuju: nadutost, nadutost, infekciju, nezdravu metaboličku aktivnost i stimulaciju imunološkog sustava. Ove nuspojave su rijetke, a ako se pojave, imaju tendenciju da budu blage.
Probiotici ili "prijateljske" bakterije daju niz pogodnosti, posebno u probavnom i imunološkom sustavu. Probiotici koji se nalaze u hrani i prehrambenim dodatcima odražavaju aktivnost onih koji se prirodno nalaze u gastrointestinalnom traktu. Probiotici rade na ponovnom uspostavljanju simbioze između štetnih i prijateljskih bakterija u crijevima, čime se promiče zdravlje i sprječava pojavu bolesti.
Prijateljske bakterije, kao što su probiotički sojevi, od vitalne su važnosti za pravilno zdravlje imunološkog sustava, zaštitu mikroorganizama koji uzrokuju bolesti, uklanjanju toksičnih tvari i probavu, apsorpciju i metabolizam hrane i hranjivih tvari. Tijelo je prepuna mikroorganizama; bakterije žive ui na koži, u gastrointestinalnom traktu, respiratornom sustavu i mokraćnom traktu. Mikroflora u svakom od tih područja varira, stoga postoji razlika u bakterijskim organizmima koji ih popuštaju. Slijedom toga, pojedinci imaju vlastitu mješavinu korisnih bakterija. Prijateljske bakterije, kao što su probiotički sojevi, od vitalnog značaja su za pravilno zdravlje imunološkog sustava, zaštitu mikroorganizama koji uzrokuju bolesti, uklanjanju toksičnih tvari i probavu, apsorpciji i metabolizmu hrane i hranjivih tvari. Interakcije između mikroorganizama i tijela ključne su za zdravlje i dobrobit.
U ljudskom tijelu postoji konstanta balansiranja između prijateljskih i štetnih bakterija. Ta se ravnoteža može poremetiti na dva načina. Prva je uporaba antibiotika koji ubijaju prijateljske bakterije uz štetne bakterije u crijevima. Prisutnost neprijateljskih mikroorganizama, kao što su bakterije koje uzrokuju bolesti, kvasac i gljivice, također mogu poremetiti ravnotežu. Probiotici se koriste za uspostavljanje simbioze između prijateljskih i štetnih bakterija. Probiotici su stoga korišteni za sprječavanje i liječenje poremećaja probavnog i imunološkog sustava.
Probiotičke prednosti
Probiotici ne samo da poboljšavaju proces probave, već i podržavaju imunološki sustav. U probavnom sustavu, probiotici liječe proljev, infekcije vaginalnog kvasca, ekcem kod djece i sindrom iritabilnog crijeva; apsorbirati i proizvesti vitamine i minerale; i brzo upravljaju crijevnim infekcijama.Probiotici potiču imunitet smanjujući pojavu karcinoma mokraćnog mjehura, povećavajući proizvodnju IgA antitijela, povećavajući aktivnost mikrofaga i fagocitoze i poboljšavajući cjelokupno zdravlje.
Sigurnosna upotreba
