Zašto šibati kada radim?
Sadržaj:
- Video dana
- Kolinergična urtikarija
- Samo 1 stupanj C, ili 1. 8 stupnjeva F, porast tjelesne temperature uslijed vježbanja, jake emocije, vruće kupke ili saune mogu izazvati izbijanje kolinergične urtikarije , Alergijska reakcija na znoj proizvedena u tim vremenima uzrokuje da tijelo oslobodi histamin, tvar koja proširuje krvne žile, uzrokujući oticanje kože i svrbež. Kada ogrebete, vaše tijelo oslobađa još više histamina, pogoršavajući svrab.
- Liječenje
- Upozorenje
- Ostali uzroci svrbeža
Redovito vježbanje je važno za dobro zdravlje, pa se ozbiljno svrbež svaki put kada radite nije samo smetnja, može ometati vašu sposobnost držanja stane. Vježbanje povezano s svrbežom nije neuobičajeno i posebno utječe na dječake i muškarce u dobi od 10 do 30 godina, napominju stručnjaci iz Novozelandskog dermatološkog društva. Prilagođavanje vaše rutinske vježbe ili uzimanje lijekova može vam pomoći u kontroli stanja kako biste mogli udobno vježbati.
Video dana
Kolinergična urtikarija
Alergijska reakcija poznata kao kolinergična urtikarija može učiniti vašu kožu kratko nakon treninga. Kolinergična reakcija urtikarije počinje sa svrbežom, trncima ili toplinom, nakon čega slijedi izuzetno svrbež i osip i brojne sitne bumps ili weals. Osip se obično javlja na gornjem prsima, vratu, rukama i nogama unutar 30 minuta vježbanja. Može ostati na jednom mjestu ili se proširiti na cijelo tijelo. To može trajati nekoliko minuta ili dana, ali obično traje oko 80 minuta.
Samo 1 stupanj C, ili 1. 8 stupnjeva F, porast tjelesne temperature uslijed vježbanja, jake emocije, vruće kupke ili saune mogu izazvati izbijanje kolinergične urtikarije, Alergijska reakcija na znoj proizvedena u tim vremenima uzrokuje da tijelo oslobodi histamin, tvar koja proširuje krvne žile, uzrokujući oticanje kože i svrbež. Kada ogrebete, vaše tijelo oslobađa još više histamina, pogoršavajući svrab.
Vi svibanj biti u mogućnosti spriječiti pojavu kolinergične urtikarije radeći na hladnom, suhom mjestu ili vježbanje manje intenzivno. Može se također predvidjeti izbijanje. Kada osjetite kako koža počinje svrbež, prestanite se vježbati i ohladiti što je brže moguće.
Liječenje
Možete liječiti izbijanje svrabije kože od vježbanja s antihistaminom kao što je difenhidramin ili klorfeniniram, savjetovati stručnjake sa Sveučilišta u San Franciscu. Ako ne možete izbjeći toplinu ili tjelesnu aktivnost, vaš liječnik može preporučiti ili propisati oralni antihistamin koji možete redovito uzimati. Beta-blokeri na recept mogu biti druga opcija. Iako je tijek ovog stanja nepredvidljiv, obično se postupno poboljšava i nestaje samostalno u roku od nekoliko godina.
Upozorenje
Neki pojedinci s kolinergičnom urtikarijom mogu imati teže simptome. Ako osjetite nepropusnost u prsima ili grlu, imate problema s disanjem ili neugodnostima, odmah potražite liječničku pomoć. Ovi simptomi mogu biti opasni po život. Iz sigurnosnih razloga, radite s partnerom koji može dobiti pomoć ako je potrebno.
Ostali uzroci svrbeža
Gljivične i kvasne infekcije također dovode do svrbeža tijekom vježbanja. Jock šuga, ponekad zvan tinea cruris ili ringworm prepone, uobičajena je gljivična infekcija kod muškaraca koja uzrokuje neugodno svrbež dok se radi.Sportašica - također uzrokovana gljivičnom infekcijom - razbudit će se tijekom treninga ako nosiš cipele. Nacionalni instituti zdravstva primjećuju da nije neuobičajeno da se sportašica može pojaviti istodobno s drugim gljivičnim infekcijama kao što je jock šuga. Infekcija Candida - gljiva tipa kvasca koja obično inficira kožu - javlja se u toplim, vlažnim područjima kao što su prepone, pazuha i ispod dojke. Kako se tjelesna temperatura diže tijekom treninga, infekcija Candida može uzrokovati svrbež.
