Kalorije u vinu. Light Beer

Ako promatrate svoj struk, odabir pjenušca ili laganog piva može vam uštedjeti nekoliko kalorija u odnosu na redovno vino. Najbolje je, međutim, konzumirati bilo koju vrstu alkohola u umjerenim količinama - na 7 kalorija po gramu, alkohol daje nulu prehranu i može dovesti do povećanja tjelesne težine. "The New York Times" izvještava da, iako može biti jedno do dva pića dnevno zdravi za odrasle, prekomjerna potrošnja može dovesti do oštećenja jetre kao i određenih vrsta raka.