Zašto je Guarana loše?

Što je Guarana?

Guarana je tvar koja se često dodaje energetskim napicima koja su izvedena iz sjemena brazilskog ili venezuelanskog grmlja. Ovi sjemenki su napunjeni kofeinom i koriste se u tabletama, pićima i dodatcima. Iako je učinkovit za povećanje energije i gubitak težine, guarana može imati neugodne nuspojave.

Tipični nuspojave

Poznato je da kofein ima nuspojave. Budući da guarana sadrži višu razinu od kave, može se očekivati ​​nekoliko neugodnih učinaka. Najčešće prijavljene uključuju osjećaj nervoze, nemir ili nervozu, povećanu brzinu otkucaja srca, češće mokrenje, nesanicu, gubitak apetita, glavobolje, mučninu i žgaravicu.

U nekim slučajevima, ozbiljne nuspojave mogu se razviti i kod onih koji uzimaju guaranu. Na primjer, povraćanje, bolovi u trbuhu, napadaji, nepravilni otkucaji srca, vrtoglavica i mokraći problemi su znakovi da je nešto ozbiljno pogrešno i odmah potražite liječničku pomoć.

Counterindications

Guarana može biti opasno za one s već postojećim uvjetima ili onima koji uzimaju određene lijekove. Ako imate visoki krvni tlak, bubrežnu bolest, srčanu bolest, preaktivan štitnjaču ili dijabetes, ne biste trebali uzimati guaranu. Isto tako, ako uzimate pilule za dijete poput ephedra, trebali biste izbjegavati uzimanje guarane. Kombinacija može uzrokovati krvarenje, srčani udar, moždani udar ili čak smrt.