Koje namirnice mogu izazvati nosnu zagušenja?

Nasalna zagušenja nastaju kada se nazalni tkiva oteknu zbog upale krvnih žila; često ga pogoršava proizvodnja višak sluzi. Ovo stanje može imati različite uzroke: alergije, virusne bolesti, peludna groznica, sinusitis ili negativne reakcije na lijekove. Alergije na hranu zajednički su uzrok nazalne gužve, a postoji nekoliko tipičnih krivaca. Ako imate kroničnu nanknu zagušljivost, razmislite o tome da isprobate dijetu koja ne sluzi, uklanjajući određenu hranu.