ŠTo je dobar tenis za vodenu aerobiku?

Vježbe aerobnih vena su izvrstan i jednostavan način za opskrbu kalorija, jačanje i ton, te povećanje fleksibilnosti i raspona kretanja. Također je dobra terapija za osobe s artritisom i osteoporozom. Cipele za vodu važna su komponenta. Oni mogu pružiti podršku gležnja, sprečavaju vam da se skliznu u vodi i spriječite rezove i ogrebotine uzrokovane grubim površinama bazena.

Video dana

Razmatranja

Postoje mnoge marke i stilovi vodenih cipela na tržištu, u sportskim dobrim trgovinama, robnim kućama i online. Kao i svaka druga cipela, cipele za vodu moraju stati na stopalo, osjećati se ugodno i služiti svojoj namijenjenoj svrsi. Provjerite jeste li pronašli vodene cipele koje su posebno dizajnirane za aerobik u vodi, a zatim provjerite odgovaraju li vašim specifičnim potrebama. Neke aerobne cipele za vodu dizajnirane su za aerobne vježbe s visokim udjelom vode; drugi su dizajnirani za niski utjecaj. Neki pružaju veću vuču; drugi pružaju veću pluća. Neki izgledaju dobro iz bazena kao u bazenu.

Womens Buoy Watershoe

Womens Buoy Watershoe je lagan i dugotrajan i dizajniran za aerobik u vodi, kao i za plivanje i plovidbu. Izrađen je od EVA pjene koja se može pokretati i ima bočno zatvaranje i gumene gumene gumene podloge za maksimalnu vuču.

Avia 606 Aqua Trainer

Ako ste u potrazi za vodenom cipelom koja pruža podršku nogu i gležnja, a također ublažava utjecaj vodene vježbe, Avia 606 Aqua trener je dobar izbor. Dizajniran je s čičakastim remenima, pa ako želite da je cipela lako staviti i skinuti, to je također vrijedno razmatranja. Njegova pomična peta koja stvara efekt trampolina pruža udobnost, a dizajn mrežaste, neoprenske i sintetičke kožne grede čini modni izražaj ui izvan nje.

Savjeti

Ako vježbate aerobne vode u kloriranom bazenu, možete osloboditi vodene cipele od klora tako da ih preko noći natapete u Wooliteu za obojanu odjeću. Osušite ih u sudoperu ili tušu. Nemojte ih sušiti van ili na suncu.