Dom Život Povećava cirkulaciju ginkgo biloba?

Povećava cirkulaciju ginkgo biloba?

Sadržaj:

Anonim

Ginkgo biloba je jedna od najstarijih vrsta drveća koje se preživljavaju, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Stotine godina tradicionalni iscjelitelji koriste ginkgo biloba kao tretman za raznolik niz zajedničkih uvjeta. U suvremenoj naturopatiji, naturopati preporučuju ginkgo biloba prvenstveno kao tretman za demenciju, gubitak pamćenja i kognitivni pad povezan s dobi. Dodatak Ginkgo biloba može pomoći u povećanju cirkulacije, posebno kod onih s medicinskim uvjetima. Prije korištenja bilo koje medicinske biljke posavjetujte se s liječnikom.

Ginkgo biloba privremeno povećava protok krvi u mozak, a to može objasniti poznate biljke poznate efekte koji pojačavaju pamćenje. NIH pozdravlja ginkgo biloba kao "možda učinkovit" kao metodu za poboljšanje memorije, raspoloženja i kognitivne funkcije kod osoba s Alzheimerovom, vaskularnom ili mješovitom demencijom. Ginkgo biloba također može poboljšati kognitivnu funkciju kod mladih ljudi i starijih osoba. Iako dokazi nisu konačni, ginkgo biloba može pomoći u povećanju vida kod osoba s glaukomom i dijabetesom.

Ostale cirkulacijske koristi

Povećanjem cirkulacije do ekstremiteta, ginkgo biloba može pomoći u liječenju nekoliko bolnih stanja. NIH navodi da ginkgo biloba može smanjiti simptome klaudikacije, ili bolove nogu, uzrokovane lošim protokom krvi. Spojevi u ginkgo bilobi izgledaju povećavaju udaljenost koju osoba s perifernom vaskularnom bolesti može prohodati prije nego što doživi bol, a također može smanjiti potrebu za kirurškim zahvatom za liječenje ovog stanja. Osim toga, NIH pozdravlja ginkgo kao "eventualno učinkovit" kao metodu za smanjenje broja napada u ljudi s Raynaudovim sindromom, što uzrokuje ozbiljnu nelagodu kao odgovor na prehladu.

Doza

Nekoliko doze lišća ginkgo može se koristiti za poboljšanje cirkulacije, iako ne postoji jasan konsenzus oko najsigurnije, najučinkovitije doze. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje dnevni unos od 120 do 240 miligrama, podijeljen u dvije do tri doze. Najučinkovitije formule su standardizirane tako da sadrže 24 do 32 posto flavon glikozida i 6 do 12 posto triterpen laktonima, koji su primarni aktivni spojevi pronađeni u lišću ginkgo.Ova doza je prikladna za zdrave odrasle osobe koje teže oko 150 kilograma; savjetujte se s liječnikom o specifičnim smjernicama.

Nuspojave

Nuspojave ginkgo biloba su rijetke i blage. UMMC navodi probleme sa stomakom, glavobolje, reakcije na kožu i vrtoglavicu među najčešćim problemima povezanim s dodatkom ginkgo biloba. Teoretski, on također može povećati rizik od krvarenja, osobito kod osoba s određenim medicinskim uvjetima. Nemojte koristiti ginkgo biloba ako imate krvarenje ili poremećaj napadaja. Ginkgo nije prikladan za trudnice, majke, djecu ili osobe koje uzimaju lijekove sa svojstvima koja krvlju prorežu. Nikad ne koristite biljni dodatak, osim pod vodstvom kvalificiranog liječnika.