ŠTo uzrokuju alergije na hranu pod krugovima očiju?
Sadržaj:
- Video dana
- Mliječni proizvodi
- Određena hrana sadrži aminokiselinu koja se naziva tiramin koja aktivira upalni odgovor imunološkog sustava u osjetljivim osobama. Hrana koja sadrži tiramin uključuje kobasicu, čokoladu, kiselo vrhnje, crveno vino, avokado, pivo, maline, kvasac i kiselog haringa, objavljuje internetsku stranicu najzdravijih prehrambenih proizvoda na svijetu. Tyramine je također sadržan u sojinim, prerađenim i starinskim sireve, uključujući Romano, Asiago, američku, Gouda, Roquefort, Provolone, Colby i Parmezan.
- Gluten je tvar koja se nalazi u pšenici, pšeničnom brašnu, pšeničnim proizvodima, ječmu i raži. Prvenstveno se sastoji od proteina, gluten aktivira odgovor imunološkog sustava kod osjetljivih ljudi. Gluten osjetljivost ne kvalificira se kao pravi alergijski odgovor jer tijelo ne mora proizvesti specifična protutijela kao odgovor na gluten. Ipak, reakcije glutena mogu biti sustavne, uzrokujući upalu kože, kao i druge simptome. Pažljivo pročitajte oznake sastojaka jer mnoga prerađena hrana sadrži gluten ili pšenične proizvode.
- Konzervansi i aditivi poput natrij benzoata, butiliranih hidroksitoluenskih salicilata i boja mogu uzrokovati osip ili druge reakcije netolerancije kod osjetljivih osoba, objavljuje internetsku stranicu Najzdravije hrane na svijetu.Izbjegavajte obrađenu hranu i pročitajte oznake sastojaka kada odaberete jesti hranu iz kutije.
- Hen's eggs; agrumi; soje i soje; kikiriki; , školjke kao što su škampi, jastozi, rakovi, školjke i škampi; i orasima od stabala, kao što su bademi pekani, orašasti plodovi, orasi, brazilski orašasti plodovi, pistacije, kesten i lješnjak, sve može potaknuti upalu u osjetljivim pojedincima.
Različiti uvjeti mogu uzrokovati tamne krugove ili natečenost pod vašim očima. Genetika, nazalna zagušenja, ekološke alergije, ekcemi, nedostatak sna, zloupotreba alkohola, slaba hidratacija i prehrambene nedostatke mogu sve pridonijeti izgledu tamnih krugova ispod očiju, prema MayoClinic. com. Za neke ljude, tamni se krugovi mogu pojaviti kao dio alergijskog ili preosjetljivog odgovora na određenu hranu. Tama nastaje jer koža pod očima postaje upaljena. Dodirivanje ili trljanje nadražene kože čini krugovima gori. Dok preko 140 hrane uzrokuje alergijske reakcije, oko 90 posto alergija na hranu uzrokuje samo nekoliko vrsta hrane, prema web stranici World's Healthiest Foods.
Video dana
Mliječni proizvodi
Mliječne alergije su prilično česte. Pored tamnih krugova, drugi simptomi mogu uključivati probavne smetnje, mučninu, grčeve, proljev, osip, osip, zagušenja, stezanje u prsima i napadaja astme. Neki ljudi razvijaju ove nepovoljne reakcije jer su alergični na kazein ili protein sirutke koji se nalaze u mlijeku. Usko povezano stanje, netolerancija laktoze, javlja se kod ljudi koji nemaju enzim laktoze koji razgrađuje laktozu u mlijeku. Nedostatak laktoze izaziva probavne smetnje ali ne uključuje imunološki sustav i ne uzrokuje izravno tamne krugove ispod očiju.
Osjetljivost TyraminaOdređena hrana sadrži aminokiselinu koja se naziva tiramin koja aktivira upalni odgovor imunološkog sustava u osjetljivim osobama. Hrana koja sadrži tiramin uključuje kobasicu, čokoladu, kiselo vrhnje, crveno vino, avokado, pivo, maline, kvasac i kiselog haringa, objavljuje internetsku stranicu najzdravijih prehrambenih proizvoda na svijetu. Tyramine je također sadržan u sojinim, prerađenim i starinskim sireve, uključujući Romano, Asiago, američku, Gouda, Roquefort, Provolone, Colby i Parmezan.
Gluten je tvar koja se nalazi u pšenici, pšeničnom brašnu, pšeničnim proizvodima, ječmu i raži. Prvenstveno se sastoji od proteina, gluten aktivira odgovor imunološkog sustava kod osjetljivih ljudi. Gluten osjetljivost ne kvalificira se kao pravi alergijski odgovor jer tijelo ne mora proizvesti specifična protutijela kao odgovor na gluten. Ipak, reakcije glutena mogu biti sustavne, uzrokujući upalu kože, kao i druge simptome. Pažljivo pročitajte oznake sastojaka jer mnoga prerađena hrana sadrži gluten ili pšenične proizvode.
Konzervansi i aditivi
Konzervansi i aditivi poput natrij benzoata, butiliranih hidroksitoluenskih salicilata i boja mogu uzrokovati osip ili druge reakcije netolerancije kod osjetljivih osoba, objavljuje internetsku stranicu Najzdravije hrane na svijetu.Izbjegavajte obrađenu hranu i pročitajte oznake sastojaka kada odaberete jesti hranu iz kutije.
Daljnji alergeni i što učiniti
Hen's eggs; agrumi; soje i soje; kikiriki;, školjke kao što su škampi, jastozi, rakovi, školjke i škampi; i orasima od stabala, kao što su bademi pekani, orašasti plodovi, orasi, brazilski orašasti plodovi, pistacije, kesten i lješnjak, sve može potaknuti upalu u osjetljivim pojedincima.
Počnite eliminirati hranu koja može pridonijeti tamnim krugovima iz vaše prehrane, nadgledajući kako krugovi i drugi simptomi reagiraju. Ako se poboljša, polako ponovno uvesti hranu, jedan po jedan, natrag u vašu prehranu. Ako se kruži i drugi simptomi vraćaju, uklonite tu hranu iz prehrane. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim problemima prije nego što napravite drastične promjene u prehrani.
