Koje su prednosti aminokiseline u rastu visine?
Sadržaj:
- Video dana
- U knjizi "Ljekovite nutrijente unutar: činjenice, nalaz i nova istraživanja o aminokiselima", autori Eric R. Braverman, Carl Curt Pfeiffer, Kenneth Blum i Richard Smayda L-arginin oslobađa hormon rasta kod djece koja su kratkotrajna. Oni napominju da se to djelovanje događa putem aminokiselina koje potiču rast sustava kostiju i hrskavice i zadržavanje aminokiselina koje čine protein, zajedno s otpuštanjem masnih kiselina iz tkiva. L-arginin se nalazi u orasima, mesu, plodovima mora, soje, slanutku i čokoladi.
- Esencijalna aminokiselina L-lizina ima ključnu ulogu u rastu. Medicinsko središte Sveučilišta Maryland napominje da lizin, pomažući tijelu da apsorbira kalcij i da je složen dio formiranja kolagena koji se nalaze u kostima, koži, tetivu i hrskavici, pomaže pravilnim rastom. Lizin se može naći u visoko proteinskoj hrani kao što su meso, grah, orašasti plodovi, jaja i spirulina.
- Provjerite kod trenirao praktičara prije dodavanja ornitina.
Amino kiseline su sastavni dijelovi proteina i bitni su za mnoge mehanizme tijela. Oni se također mogu promatrati kao građevni blokovi kostiju, tkiva, zglobova i kože. Nekoliko aminokiselina je važna u odgovarajućoj visini i rastu težine; L-arginin, L-lizin i L-ornitin posebno su povezani s rastućim rastom u tijelu.
Video dana
L-argininU knjizi "Ljekovite nutrijente unutar: činjenice, nalaz i nova istraživanja o aminokiselima", autori Eric R. Braverman, Carl Curt Pfeiffer, Kenneth Blum i Richard Smayda L-arginin oslobađa hormon rasta kod djece koja su kratkotrajna. Oni napominju da se to djelovanje događa putem aminokiselina koje potiču rast sustava kostiju i hrskavice i zadržavanje aminokiselina koje čine protein, zajedno s otpuštanjem masnih kiselina iz tkiva. L-arginin se nalazi u orasima, mesu, plodovima mora, soje, slanutku i čokoladi.
L-lizin
Esencijalna aminokiselina L-lizina ima ključnu ulogu u rastu. Medicinsko središte Sveučilišta Maryland napominje da lizin, pomažući tijelu da apsorbira kalcij i da je složen dio formiranja kolagena koji se nalaze u kostima, koži, tetivu i hrskavici, pomaže pravilnim rastom. Lizin se može naći u visoko proteinskoj hrani kao što su meso, grah, orašasti plodovi, jaja i spirulina.
L-ornitin
L-ornitin može također biti od pomoći kada je u pitanju rast u tijelu. Phyllis Balch, u svojoj knjizi "Prescription for Nutritional Healing", primjećuje da ornitin pomaže promicanju oslobađanja hormona rasta. Arginin se ponekad pretvara u ornitin u tijelu, a prema "The Healing Nutrients Within" Eric Bravermana, možda je pametnije dopuniti izravno s ornitinom, jer se lakše apsorbira od arginina.
