Gubitak težine s kofeinom i aspirinom
Sadržaj:
- Efedrin
- Prema droge. com, zajedničke nuspojave efedrina su anksioznost; zbunjenost; poteškoće s spavanjem; vrtoglavica; glavobolja; mučnina; nervoza; blijeda koža; nemir; znojenje; napetost; tremor; i slabosti. Manje uobičajene, teške nuspojave uključuju teške alergijske reakcije, koje karakteriziraju osip; osip; teškoće u disanju; stezanje u prsima; oticanje usta, lica, usana ili jezika; bol u prsima; poteškoće s mokrenjem; bol u oku; halucinacije; povećano nepravilan rad srca; mučnina; udaranje u prsa; i povraćanje. Istraživanje Christine A. Haller i Neal L. Benowitz iz 2000. godine objavljene u časopisu "New England Journal of Medicine" pokazale su da efedrinski dodatci mogu dovesti do hipertenzije, palpitacije, tahikardije, moždanog udara, napadaja, pa čak i smrti i stalnog onesposobljenja.
- Kofein može uzrokovati lagani gubitak tjelesne težine ili vam pomoći u održavanju vaše težine, prema MayoClinic. com. Kofein može dovesti do privremenog suzbijanja apetita ili povećanja količine kalorija koje vaše tijelo gori. To također može uzrokovati gubitak vode, što uzrokuje kratkoročno smanjenje težine. Aspirin sam po sebi ne izaziva gubitak težine, ali može povećati učinke efedrina, prema studiji tvrtke AG Dulloo i DS Miller iz 1987. objavljeno u "American Journal of Clinical Nutrition".
- Upozorenje
Kofein i aspirin su nekoć bili korišteni u kombinaciji s efedrinom u prehrambenim dodatcima za mršavljenje. Oni su također pronađeni zajedno u boli relievers, često s acetaminofen ili butalbital. Kofein bi trebao biti korišten u umjerenim količinama i trebali biste koristiti aspirin samo za liječenje blage do umjerene boli ili smanjenje vrućice ili upale. Liječnik vam može savjetovati da ga upotrijebite iz drugih razloga, poput srčanih udara, moždanog udara i prevencije angine.
Efedrin
Prema droge. com, zajedničke nuspojave efedrina su anksioznost; zbunjenost; poteškoće s spavanjem; vrtoglavica; glavobolja; mučnina; nervoza; blijeda koža; nemir; znojenje; napetost; tremor; i slabosti. Manje uobičajene, teške nuspojave uključuju teške alergijske reakcije, koje karakteriziraju osip; osip; teškoće u disanju; stezanje u prsima; oticanje usta, lica, usana ili jezika; bol u prsima; poteškoće s mokrenjem; bol u oku; halucinacije; povećano nepravilan rad srca; mučnina; udaranje u prsa; i povraćanje. Istraživanje Christine A. Haller i Neal L. Benowitz iz 2000. godine objavljene u časopisu "New England Journal of Medicine" pokazale su da efedrinski dodatci mogu dovesti do hipertenzije, palpitacije, tahikardije, moždanog udara, napadaja, pa čak i smrti i stalnog onesposobljenja.
Kofein može uzrokovati lagani gubitak tjelesne težine ili vam pomoći u održavanju vaše težine, prema MayoClinic. com. Kofein može dovesti do privremenog suzbijanja apetita ili povećanja količine kalorija koje vaše tijelo gori. To također može uzrokovati gubitak vode, što uzrokuje kratkoročno smanjenje težine. Aspirin sam po sebi ne izaziva gubitak težine, ali može povećati učinke efedrina, prema studiji tvrtke AG Dulloo i DS Miller iz 1987. objavljeno u "American Journal of Clinical Nutrition".
Razmatranja
Studije ne pokazuju da je gubitak težine od kofeina trajno, a mnoge studije su loše kvalitete ili samo gledao kofein učinak na životinje, prema MayoClinic. com. Kofein može biti navika oblikovanje. Neki ljudi su osjetljiviji na njegove učinke od drugih. Držite unos umjerenim. Prema McKinley Health Centeru Sveučilišta Illinois u Urbana-Champaignu, 300 mg kofeina, ili oko količine sadržane u 3 šalice kave, umjereno je unos.Upozorenje
Kofein vas može učiniti nemirnim, uznemirenima i razdražljivima.Također može izazvati vrtoglavicu. Ako imate ozbiljnu alergijsku reakciju, karakterizira osip, osip, svrbež, otežano disanje, stezanje u prsima i oticanje usta, lica, usana ili jezika. Obratite se svom liječniku ako imate proljev, vrtoglavicu, poteškoće s spavanjem ili povraćanjem. Produljeno korištenje aspirina se ne preporučuje, osim ako vam liječnik ne savjetuje da ga upotrijebite za prevenciju srčanog i moždanog udara.
