Weight Loss Spas u Floridi
Sadržaj:
- Ayurveda je drevna ljekovita umjetnost iz Indije, a praksa je trajala više od 5 000 godina. Ayurvedski programi za mršavljenje osmišljeni su za liječenje cijelog tijela i uključuju prirodne detoksije, gladovanje na sok i tretmane za restauraciju kondicije. Tipičan ayurvedski program traje osam do 12 dana, a namijenjen je vraćanju tijela u prirodno stanje. Dodatne pogodnosti ovog programa uključuju povećanu izdržljivost i energiju. Klijenti će dobiti ayurvedsku terapiju i sudjelovati u vježbanju i meditaciji tijekom jednog do dva sata dnevno. Dok dnevna praksa joge pomaže u toniranju i jačanju tijela, meditacija jača um i volju koja je bitna značajka većine programa gubitka tjelesne težine.
- Boot Camp za mršavljenje
- All-inclusive zdravstvene programe kombiniraju trening s gubitkom težine, fitness i zdravstvenu svijest. Klijenti mogu prilagoditi svoje osobne ciljeve gubitka težine u konzultaciji s certificiranim osobljem za upravljanje težinom. Program pruža klijentima temelje o uzrocima dobivanja težine, važnosti energetske ravnoteže i pravilnog unosa hrane. Klijenti dobivaju obuku o pravilnim tehnikama vježbanja koje se usredotočuju na masno tkivo, tekućinu i mišićni ton Jednodnevni trening kombinira juicing i post, prestanak pušenja i fitness.
- Programi gubitka težine za promjenu života kombiniraju prehranu bogatu enzimima dobivenom od sirove hrane, promjenama načina života kao što su pozitivno razmišljanje i terapijama poput yoga i aerobika, kao i saune, mineralne bazene i vruće kade za učinkovit gubitak težine. Klijenti dobivaju analizu živih krvnih stanica; liječnici kreiraju personalizirani detoksikacijski program za svakog klijenta preporučujući posebne dijete i dodatke. Cilj života promijeniti programe mršavljenja je povećati metabolizam tijela i razinu energije.
Spas u Floridi nude širok izbor programa za mršavljenje koji kombiniraju preventivno liječenje i opuštanje. Ovisno o preferencijama, klijenti mogu odabrati programe koji naglašavaju fizičku sposobnost za tretmane koji uključuju savjetovanje, ograničenja obroka i prehrambene upute o zdravim navikama prehrane. Većina lječilišta preporučuje da sudionici ostanu u programu mršavljenja najmanje osam do 12 dana.
Ayurveda je drevna ljekovita umjetnost iz Indije, a praksa je trajala više od 5 000 godina. Ayurvedski programi za mršavljenje osmišljeni su za liječenje cijelog tijela i uključuju prirodne detoksije, gladovanje na sok i tretmane za restauraciju kondicije. Tipičan ayurvedski program traje osam do 12 dana, a namijenjen je vraćanju tijela u prirodno stanje. Dodatne pogodnosti ovog programa uključuju povećanu izdržljivost i energiju. Klijenti će dobiti ayurvedsku terapiju i sudjelovati u vježbanju i meditaciji tijekom jednog do dva sata dnevno. Dok dnevna praksa joge pomaže u toniranju i jačanju tijela, meditacija jača um i volju koja je bitna značajka većine programa gubitka tjelesne težine.
Program Pritikin temelji se na strogom režimu uzimanja hrane koji uključuje voće, povrće, cjelovite žitarice, plodovi mora i mršavih jela. Pored održavanja zdrave prehrane, vježbanje i obrazovanje na način života sastavni je dio programa Pritikin mršavljenja. Prije početka njihove obuke, klijenti dobivaju kompletnu medicinsku procjenu od liječnika ovlaštenih odboru. Testovi uključuju testiranje otpornosti na krvni kolesterol i napinjanje, procjenu kemije u krvi i konzultacije jedan na jedan kako bi se utvrdio zdravstveni status klijenta i ciljeve gubitka težine. Pritikin program mršavljenja sastoji se od prilagođenih programa vježbanja koji uključuju kondicioniranje kardiovaskularnih krugova i trening snage, istezanje, jogu i meditaciju te ples. Klijenti također dobivaju sveobuhvatnu obuku o zdravih prehrambenih navika od registriranih dijetetičara i kuhara. Obrazovne sesije uključuju prestanak pušenja, zdravu restoranu, prevenciju raka i umjetnost jednostavnog kuhanja.
Boot Camp za mršavljenje
Izglađivanje težine na kampu za podizanje težine fokusira se na visokoenergetsku, dinamičku obuku tjelesne težine kroz vježbe klase kao što su Zumba, Pilates i kardio-kickboxing. Sudjelovanje u treninzima za podizanje težine kampova za kampanje ograničeno je na male veličine klase. Tri tjedna dugačkih kamping kampova otvoreni su na svim razinama i uključuju tri zdrave obroke, pet sati svakodnevnog hoda, wellness predavanje i 50-minutni osobni spa tretman. Dok se naglasak na kampovima za podizanje težine usredotočuje na intenzivne svakodnevne vježbe, klijenti će naučiti kako razviti zdrave prehrambene navike jednostavnim jelovnicima poput francuske pržene roštilja, turskih hamburgera, prženog pilećeg psa i svježeg, divljeg lososa.
All-Inclusive Health ProgramAll-inclusive zdravstvene programe kombiniraju trening s gubitkom težine, fitness i zdravstvenu svijest. Klijenti mogu prilagoditi svoje osobne ciljeve gubitka težine u konzultaciji s certificiranim osobljem za upravljanje težinom. Program pruža klijentima temelje o uzrocima dobivanja težine, važnosti energetske ravnoteže i pravilnog unosa hrane. Klijenti dobivaju obuku o pravilnim tehnikama vježbanja koje se usredotočuju na masno tkivo, tekućinu i mišićni ton Jednodnevni trening kombinira juicing i post, prestanak pušenja i fitness.
Program promjena u životu
