Vitamini s lizinom

Lizin, esencijalna aminokiselina, jedan je od građevnih blokova proteina prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu i ima sposobnost oba pretvaranja masnih kiselina u energiju i niže razine kolesterola. Lizin se može konzumirati izravno preko hrane kao što su meso, sir, orašasti plodovi, jaja i grah. Također možete naći lizin u obliku dodataka.

Video dana

Posavjetujte se s liječnikom prije nego što pokušate liječiti bilo koje stanje lizinom.

Vitamin Shoppe L-Lizin

Vitamin Shoppe L-lizin mješavina sadrži 500 mg lizina bez umjetne boje ili arome. Za odrasle iznad 13 godina, preporučeni dnevni dodatak je 12 mg / kg dnevno, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Pacijenti koji pate od bolesti bubrega ili jetre, ili koji su trudni, ne bi trebali uzimati lizin bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Appeton multivitaminski lisozni sirup

Appetonov multivitaminski lizinski sirup prodaje se roditeljima koji žele pomoći svojoj djeci da postignu zdravu težinu i visinu. Svaka doza od 5 ml sadrži 100 mg lizina kao i vitamini B, C, A i D. Preporučena doza je 5 ml za četiri i više uzraste. Djeca od dvije do četiri trebaju konzumirati 2,5 ml tekućeg dodataka.