Triphala za mršavljenje

Triphala, također poznat kao "kraljica majka" lijekova u ayurvedskoj medicini, prema Almine Barton, licencirani akupunkturist i vlasnik autohtonih medicinskih terapija u Bendu, Oregon, je biljna formula koja istovremeno čisti, tonizira i detoksificira cijeli probavni sustav, što može dovesti do gubitka tjelesne težine. Djelotvoran, ali nježan, upotrebljava se u cijeloj Indiji gdje je većina stanovništva vegetarijanska, koja zahtijeva formule koje se ne protive prehrani. Kažu u Indiji, objašnjava ona, "ako nemate majku, to je u redu, sve dok imate trifala. „

Video dana

Povijest

Ayurvedska medicina potječe još od 1500. B. C., koja se razvila od tradicionalnih indijskih iscjeliteljskih postupaka. Sushruta Samhitas, najstariji poznati volumen ayurvede, spominje da trifala djeluje kao sredstvo za balansiranje probavnog sustava pročišćavanjem jetre, promicanjem redovitih pokreta crijeva i poboljšavanjem asimilacije hranjivih tvari. Triphala je još uvijek u upotrebi od strane stručnjaka za alternativnu medicinu kao što su naturopati, akupunkturisti i ayurvedski praktikanti. Može se kupiti preko šaltera u obliku praška ili tablete, ali provjerite sa svojim liječničkim savjetnikom prije nego što odlučite hoćete li ga koristiti.

Ime triphala znači "tri voća", što se odnosi na praškaste verzije tri ljekovite biljke emblica officinalis, terminalia chebula i terminalia belerica, prema web stranici Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Koristi se stoljećima u ayurvedskoj medicini, te plodovi daju snažne antioksidativne, laksativne i astringentne osobine. Triphala guggul sadrži dva dodatna biljna praška, commiphora mukul i indijski bedellium, za koje se govori da potiču gubitak težine.

Detoksifier

Memorial Sloan Kettering Cancer Center izvještava da triphala koristi se za ublažavanje zatvora, pretilosti, upale, kroničnih ulkusa i visokog kolesterola. Barton objašnjava da formula "čisti metabolički otpad iz tkiva svih vitalnih organa", a pruža neodgodive laksativne svojstva.

Energizer

Očekujte obnovljeni osjećaj energije i smanjenu tjeskobu u roku od pet do sedam dana uobičajene uporabe, kaže Barton. Triphala sadrži galsku kiselinu, snažan antioksidans, prema centru za karcinom Memorial Sloan Kettering.Zapadni doktori teoretiziraju da bi dodatni polifenoli i flavonoidi mogli biti odgovorni za protuupalne, antibakterijske i antidiarrhealne učinke koje su stoljećima vidjeli ayurvedski praktikanti.