Akupunktura akutne točke za mršavljenje

Akupunktura je povezana s potiskivanjem apetita, a time i gubitkom tjelesne težine. Jedna metoda, koja se raspravlja u istraživanju objavljenom 1998. godine u časopisu "australski obiteljski liječnik", uključuje akupunkturno liječenje u ušima. Pa kako to radi? Australski znanstvenici izvještavaju da akupunktura potiče aurikularnu ili ušnu granu vagusnog živca i podiže razinu serotonina; to radi radi povećanja tonusa u glatkom mišiću želuca što rezultira supresijom apetita. Obratite se svom liječniku prije početka alternativnih tretmana za gubitak težine.

Video dana

Povijest

Akupunktura se prakticira tisućama godina. To je jedna od ključnih komponenti tradicionalne kineske medicine, gdje, Nacionalni centar za komplementarne i alternativne medicine izvješća, tijelo se vidi kao ravnoteža suprotstavljenih snaga, yin i yang. Teorija je da usklađena ravnoteža yin i yang rezultira zdravljem. Smatra se da su bolest i druga zdravstvena zabrinutost, kao što su problemi s težinom, rezultat neravnoteže koja uzrokuje blokadu u protok Qi ili energije. Akupunktura djeluje kako bi oslobodila blokade i vratila ravnotežu između yin i yang.

Vremenski okvir

Broj tretmana akupunkture ovisit će o individualnim ciljevima gubitka težine. Svaki tretman uključuje uključivanje igala na mjesto oko 30 do 45 minuta, objašnjava web stranica Alternative Medicine Zone. U prosjeku, za cilj gubitka težine od 5 do 10 funti, tretman svaka tri dana ili dva puta tjedno bit će dovoljan. Prekid akupunkturnih tretmana obično se odlučuje na pacijenta i na akupunkturu.

Aurikularna akupunktura uključuje stimuliranje određenih točaka na uhu s finim iglama. Igle se obično ostavljaju na mjestu samo kratko vrijeme - sve dok jedan tjedan, objašnjava Mayo Clinic. Mnogi praktičari tradicionalne kineske medicine propisuju biljke usmjerene na povećanje metabolizma i masnoće spaljivanje dopuniti akupunktura mršavljenja. Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja biljnih dodataka.

Iako je ušljegivanje ušica labavo zasnovano na principima aurikularne akupunkture, izvješće Mayo Clinic, upozorava da ova praksa nije dokazana učinkovitom za gubitak težine. Pored toga, probijanje hrskavice uha može dovesti do infekcije ili čak trajnog zanemarivanja.

Razmatranja

Iako dokazi ukazuju na to da akupunktura može pomoći pri gubitku kilograma, bez obveze prehrane i vježbanja, vjerojatno nećete vidjeti gubitak težine koju želite. Akupunktura se smatra alternativnom medicinom, a mnogi planovi zdravstvenog osiguranja mogu pokriti samo dio, ako ih ima, troškova.

Upozorenje

Akupunktura se smatra prilično sigurno i opraštati discipline. Međutim, neki bolesnici osjećaju umor ili depresiju nakon akupunkturnih tretmana. Vrlo je važno da se za praksu koriste samo sterilne igle. Iako nije uobičajena, lokalna upala, kontaktni dermatitis iz iglica od nehrđajućeg čelika, bakterijske apscesi, pa čak i kondritis od igle na uhu mogu se pojaviti.