Dodaci za umor u muškaraca
Sadržaj:
- Video dana
- Creatine monohydrate
- Ekstrakt tvori biljku poznatu kao arktinska ruža, Rhodiola rosea povećava razinu ATP ili izvor energije adenozin trifosfata u mišićnim stanicama. Osim toga, to podupire zdrave razine hormona HGH, IGF-1, dopamina, testosterona i hormona štitnjače, prema Stoppani. Rhodiola djeluje kao adaptogen, suzbija fizičke stresore i suzbija lučenje katabolskog hormonskog kortizola. prema "Life Extension Magazine", rhodiola može također pokazivati zaštitu od srčanog udara, antikancerogena i protiv starenja.
- Longjack ide po mnogim imenima, uključujući Eurycoma longifolia i tongkat ali. Prema Jerry Brainum, autoru "Natural Anabolics", longjack funkcionira za povećanje razine testosterona u muškaraca. Smanjenje testosterona zbog starosti može uzrokovati gubitak mišića, depresiju i umor. Osim toga, longjack je pokazao da smanjuje razinu gore spomenutog hormona stresa kortizola. Visoka razina kortizola može pogoršati simptome starenja pomoću kannibaliziranja mišića i promicanja dobitka na težini abdomena, prema "Kortisol Connection" Shawn Talbott.
- Činjenica da se L-arginin pretvara u sustavni plin NO ili dušikov oksid u ljudskom tijelu postao je dobro poznat u fitness svijetu, kaže Jose Antonio u "Power Pills". Međutim, možda ne znate da povećanje produkcije NO dovodi do bolje opekline masnoća, više protok krvi za zdrave erekcije i brže izgradnje mišića. Arginin-AKG je postao najčešće korišten oblik aminokiseline.Uzimajući ga s antioksidansom piknogenolom, aminokiselinski L-citrulin i ekstrakt nara može dodatno poboljšati svoje prednosti, kaže Jordana Brown u "Sve što trebate NE".
Kronični umor može postati ozbiljan problem starenja muškaraca. S propadanjem ključnih hormona poput HGH ili hormona ljudskog rasta, testosterona, DHEA i IGF-1 dolazi do nižih razina energije, pa čak i depresije. Da bi se stvari pogoršale, razina ženskog hormona estrogena i hormona stresa kortizola mogu spojiti problem. Odbijanje hormona povezanih sa starenjem ne može se potpuno spriječiti, no neki se odlučuju za dopunu prirodnim tvarima koje sprječavaju hormonske fluktuacije da se desitiraju razinu energije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka prehrani.
Video dana
Creatine monohydrate
Creatine monohydrate može povećati čovjekovu energiju i boriti se protiv umora na nekoliko načina. Ova supstanca slična aminokiselini djeluje kao izvor goriva za eksplozivne pokrete, bez obzira povećavate li težine u teretani ili samo premjestite namještaj. Osim toga, kreatin povećava razinu anaboličkih ili hormonskih mišića kao što je 1GF-1, aktivni oblik ljudskog hormona rasta koji igra važnu ulogu u mladenačkoj energiji i protiv starenja, prema članku "Muscle & Fitness", "Top Ten Supps You Ne mogu živjeti bez "dr. Sc. Jim Stoppani.
Ekstrakt tvori biljku poznatu kao arktinska ruža, Rhodiola rosea povećava razinu ATP ili izvor energije adenozin trifosfata u mišićnim stanicama. Osim toga, to podupire zdrave razine hormona HGH, IGF-1, dopamina, testosterona i hormona štitnjače, prema Stoppani. Rhodiola djeluje kao adaptogen, suzbija fizičke stresore i suzbija lučenje katabolskog hormonskog kortizola. prema "Life Extension Magazine", rhodiola može također pokazivati zaštitu od srčanog udara, antikancerogena i protiv starenja.
Longjack ide po mnogim imenima, uključujući Eurycoma longifolia i tongkat ali. Prema Jerry Brainum, autoru "Natural Anabolics", longjack funkcionira za povećanje razine testosterona u muškaraca. Smanjenje testosterona zbog starosti može uzrokovati gubitak mišića, depresiju i umor. Osim toga, longjack je pokazao da smanjuje razinu gore spomenutog hormona stresa kortizola. Visoka razina kortizola može pogoršati simptome starenja pomoću kannibaliziranja mišića i promicanja dobitka na težini abdomena, prema "Kortisol Connection" Shawn Talbott.
Arginine-AKG
