Dopune za izbacivanje ili pogoršanje diskova
Sadržaj:
Izliv i pogoršanje leđnih diskova može se pojaviti sa ili bez boli i može biti posljedica dugotrajnosti malih akumuliranih naprezanja, ili jednokratni stres s velikim silama kao što je dizanje teške kutije s lošom mehanikom tijela, navodi dr. Karim Khan, autorica "Kliničke sportske medicine". Otpuštanje diskova može dovesti do lokalne upale i boli, a obično se sporo iscjeljujuće jer diskovi imaju malo opskrbe krvlju pa korištenje dodataka za kontrolu upale i promicanje iscjeljivanja može poboljšati funkcioniranje.
Diskovi koji se guraju i pogoršavaju često guraju protiv korijena živaca koji izlaze iz kralježnice i mogu uzrokovati osjećaj boli ne samo u samoj kralježnici već iu segmentima daleko od korijena uzrok. Nazvane neurogene boli, može otežati tretman i često može rezultirati nizom pogrešnih dijagnoza prije nego što je ispupčenje diska ispravno identificirano kao uzrok, kaže dr. Khan. B-vitamini - osobito B1, niacin, B6 i B12 - u nešto višoj od potrebnih doza pokazali su dobar uspjeh u smanjenju neurogene boli. Life Extension Foundation sugerira da 150 mg B1 do tri puta dnevno, 500 mg niacina, 250 mg B6 i do 500 mcg vitamina B12 dnevno tijekom najmanje 2 tjedna, kako bi se smanjila bol od pogoršanja diskova.Kao i kod svih dodataka, prije korištenja konzultirajte svog liječnika.
