Nuspojave lizina za smanjenje prehlada
Sadržaj:
- Video dana
- Gallstones
- Lizin potencijalno djeluje izravno i neizravno na bolest srca i krvnih žila. Istraživanje iz 1982. objavljeno u časopisu "Experientia" pokazalo je da je dodatak lizina u pilića povećao kolesterol u krvi. Povišeni kolesterol u krvi, zauzvrat, može rezultirati stvrdnjavanjem arterija. Lizin se također natječe s još jednom aminokiselinom, nazvanim argininom, za apsorpciju. Budući da arginin pomaže u proširenju krvnih žila, uzimanje dodataka lizinima može neizravno poticati suženje krvnih žila smanjivanjem dostupnosti arginina. Od studenog 2010. Nacionalna knjižnica za medicinu ne navodi nikakve slučajeve povezivanja dodataka lizinima s srčanim udarima ili drugim problemima krvnih žila. Međutim, mnogi ljudi koji koriste prehrambene dodatke ne dijele ove informacije s njihovim liječnicima. Ako imate povijest bolesti srca ili krvnih žila, trebali biste se obratiti liječniku prije uzimanja lizina ili bilo kojeg drugog dodataka prehrani.
Lizin je esencijalna aminokiselina potrebna za potporu rastu i razvoju, zacjeljivanju rana i metabolizmu masti u energiju. Lizin je također poznat po medicinskom centru Sveučilišta u Pittsburghu, kao tretman za hladno čireve. Za ovo drugo, UPMC preporučuje dodatke lizina u dozama do 3 g dnevno. Ostali stručnjaci, poput Medicinskog centra Sveučilišta u Marylandu, preporučuju čak i veće doze - do 9 g dnevno tijekom aktivne epidemije. Iako su lizinski dodatci općenito sigurni, kao i kod bilo kojeg drugog dodataka prehrani, mogu povremeno izazvati nuspojave.
Video dana
Gallstones
UPMC kaže da dodatak lizinima može izazvati kamrvice, barem u hrčcima. Od studenog 2010. Nacionalna knjižnica za medicinu ne navodi nikakve slučajeve povezivanja lizinskih dodataka na žučni kamenci kod ljudi. Međutim, ako imate povijest bolesti žučnog kamenca, dobro je razgovarati s liječnikom prije početka lizinskih dodataka za hladno čireve ili bilo kojeg drugog stanja. Iako mnogi ljudi s žučnim kamenjem uopće ne doživljavaju simptome, drugi osjećaju oštru, grčevitu ili dosadnu bol na srednjoj ili desnoj strani trbuha, obično u roku od nekoliko minuta od jela. Drugi znakovi i simptomi žučnih kamenaca uključuju žućkanje kože i bjeloočnice, glatke stolice, mučninu i povraćanje nakon jela i abdominalne punine. Ako osjetite simptome žučnog kamenca, trebali biste vidjeti liječnika, čak i ako ne koristite dodatke lizinima.
Lizin potencijalno djeluje izravno i neizravno na bolest srca i krvnih žila. Istraživanje iz 1982. objavljeno u časopisu "Experientia" pokazalo je da je dodatak lizina u pilića povećao kolesterol u krvi. Povišeni kolesterol u krvi, zauzvrat, može rezultirati stvrdnjavanjem arterija. Lizin se također natječe s još jednom aminokiselinom, nazvanim argininom, za apsorpciju. Budući da arginin pomaže u proširenju krvnih žila, uzimanje dodataka lizinima može neizravno poticati suženje krvnih žila smanjivanjem dostupnosti arginina. Od studenog 2010. Nacionalna knjižnica za medicinu ne navodi nikakve slučajeve povezivanja dodataka lizinima s srčanim udarima ili drugim problemima krvnih žila. Međutim, mnogi ljudi koji koriste prehrambene dodatke ne dijele ove informacije s njihovim liječnicima. Ako imate povijest bolesti srca ili krvnih žila, trebali biste se obratiti liječniku prije uzimanja lizina ili bilo kojeg drugog dodataka prehrani.
