Nuspojave višak glutamina

Vaše tijelo obično proizvodi dovoljno glutamina, aminokiselina koju trebate napraviti sami od bjelančevina. Ponekad vam je potreban dodatni glutamin, međutim, ako ste ozlijeđeni ili sudjelujete u vrlo teškoj vježbi, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland. Također dobivate glutamin kroz svoju prehranu od hrane koja sadrži bjelančevine, uključujući meso, perad, mliječne proizvode, kupus i sirov špinat. Nemojte uzimati glutaminske dodatke bez prethodnog savjetovanja s liječnikom kako biste potvrdili da su vam sigurni.

Potencijalni ozbiljni nuspojavi

Čak i ako predoziranje na glutaminu nije vjerojatno da će uzrokovati simptome koji bi mogli ugroziti život, prema lijekovima. com. Ozbiljnije nuspojave koje zaslužuju trenutni medicinski tretman uključuju alergijsku reakciju, probleme s sluhom, bol u prsima ili simptomi infekcije, koji mogu biti slični onima kod gripe.

Veća je vjerojatnost da ćete doživjeti manje nuspojave, čak i kada uzimate relativno visoke doze glutamina, iako biste trebali pratiti liječnik prilikom uzimanja više od 1 500 miligrama dnevno. Neke potencijalne nuspojave uključuju svrbež ili osip, znojenje češće, otekline na nogama ili rukama, bol u leđima ili drugih mišića ili zglobova, osjećaj vrtoglavice ili umora, glavobolja, curenje nosa, suha usta, bol u trbuhu, plin, povraćanje ili mučninu.

Neki ljudi, uključujući one s bolestima jetre, bolesti bubrega ili Reyeovom sindromu, trebaju izbjegavati dodatke glutamina. Osobe s smanjenom funkcijom bubrega možda trebaju nižu dozu glutamina. Oni koji su trudni ili skrb također mogu izbjeći dodatke glutaminu jer njihovi učinci na ove populacije nisu dobro proučeni.

Potencijalne interakcije

Dodatci glutamina mogu stupiti u interakciju s lijekovima kemoterapije, što ih čini učinkovitijima i pomaže u smanjivanju njihovih nuspojava, prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Centar, međutim, također primjećuje da su istraživanja u ovom području sukobljena, a glutamin može također uzrokovati rast tumora. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije kombiniranja ovog dodataka s lijekovima protiv raka.