Solna kupka za liječenje psorijaze

Psorijaza je naslijeđena kožna stanja karakterizirana podignutim, ljuskavim, crveno-ružičastim područjima s crvenim granicama. Ove ljuskavice kože poznate su kao psorijazni plakovi i nisu zarazni. Najvjerojatnije ćete vidjeti ove plakete na vlasištu, prepone, donjem dijelu leđa, laktovima i koljenima, iako se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu. Možda ćete primijetiti da "dolaze i odlaze", možda izazvane stresom. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, više od šest milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pati od nekog oblika psorijaze. Uzimanje redovitih kupki slane vode, barem jednom dnevno, može pomoći u smanjenju simptoma psorijaze.

Video dana

Korak 1

Napunite kadu mlakom vodom. Umjesto toga možete koristiti hladnu vodu, ako želite, ali biste trebali izbjegavati toplom vodom jer može povećati simptome psorijaze.

Korak 2

Koristite plastičnu mjernu posudu ili plastičnu školjku kako biste izmjerili dvije šalice Epsom soli u vodu za kupanje. Ako ulijte soli ispod ulaza vode iz slavine, oni će se otopiti brže i možete pomesti ruke ili noge kroz vodu kako bi se cirkulirala otopljena sol ravnomjerno. Također možete raspršiti soli kroz vodu odmah.

Korak 3

Sjedite ili ležite u kadi i pustite da se napuni sve dok voda ne pokrije dijelove vašeg tijela pogođenog psorijazom.

Korak 4

Potopite najmanje 15 minuta. Vi svibanj želite koristiti timer jaje ili alarm za reguliranje svoje vrijeme u kadi ili jednostavno donijeti dobru knjigu s vama.

Korak 5

Ispraznite svoju kožu ručnikom kad izađete iz kupelji. Zatim nanesite hidratantno ulje ili neki drugi teški, gusti hidratantni ovlaživač na vlažnu kožu.

Stvari koje trebate

• Plastična mjerna posuda ili limenka
• Dvije šalice Epsom soli

Savjeti

• Dodatno ili umjesto njega dodajte hidratantno ulje za kupanje, zobene pahuljice ili morske morske soli od Epsom soli ako to želite.

Upozorenja

• Izbjegavajte oštre, sušite sapune u rutinu osobne njege. Umjesto toga, pokušajte upotrijebiti blagu sapun s dodatnim uljima i mastima koji vam pomažu da se koža osuši i eventualno pogorša simptome psorijaze.