Pycnogenol i acne
Sadržaj:
- Video dana
- Proizvođači pycnogenola tvrde da njihovi proizvodi pomažu u održavanju zdravlja kože borbom protiv neuravnoteženih stanica zvanih slobodnih radikala. Ovi slobodni radikali mogu navodno dovesti do različitih simptoma, uključujući znakove starenja i akni. Pripravci od pycnogenol također tvrde da pomaže poboljšati cirkulaciju i smanjuje upalu, što može smanjiti pojavu akni. Međutim, MedlinePlus primjećuje da nema dovoljno dokaza koji bi podržali ove tvrdnje.
- Pycnogenol web stranica objašnjava da je pycnogenol dostupan u snagama od 20 do 100 mg. Preporučena doza je obično 1 mg za svaki kilogram tjelesne težine. Provjerite naljepnicu paketa pažljivo pratite sve upute. Web stranica također preporučuje uzimanje dodataka najmanje mjesec dana kako bi se omogućilo poboljšanju izgleda kože. Možda će vam trebati vremena da se prilagodite tijelu. Uvijek dobivajte preporuku liječnika prije početka bilo kojeg biljnog dopunjavanja.
Budući da prištić može biti neugodno i oštećuje se samopoštovanje, važno je pronaći načine kako to ispraviti. Pycnogenol, biljni dodatak koji se prodaje na mreži i u trgovinama, tvrdi da poboljšava izgled i teksturu kože, što može biti korisno za osobe koje pate od akni. Međutim, trebali biste točno razumjeti koji je picnogenol i koje prednosti i rizike mogu predstavljati prije nego što to pokušate.
Video dana
Razumijevanje akni
Prema MayoClinic. com, akne mogu razviti u mnogim oblicima, uključujući mitesere, bijele glave, papule, nodule, pustule i ciste. Akne se razvijaju kada uljne žlijezde proizvode višak ulja koja se ne mogu potpuno izbjeći folikulima kose. To se može dogoditi zbog hormonskih fluktuacija koje se javljaju tijekom tinejdžerskih godina i menstruacije. Ovo suvišno ulje, zajedno s prolijevanjem stanica kože, prljavštine i bakterija, čine čep koji rezultira upaljenim bubuljarom.Što je Pycnogenol
Pycnogenol je biljni dodatak koji se prodaje u SAD-u i Europi. Ona dolazi u obliku oralne tablete i može se naći u nekim kreme za lice i losione. Sadrži ekstrakte drveća od šuma koje se nalaze u jugozapadnoj Francuskoj. Ova kora sadrži koncentracije bioflavanoida, koji su snažni antioksidansi koji se obično nalaze u povrću i voću. Ostali aktivni sastojci mogu sadržavati ekstrakte iz sjemenki grožđa, kože lješnjaka i kikirikija.Prednosti
Proizvođači pycnogenola tvrde da njihovi proizvodi pomažu u održavanju zdravlja kože borbom protiv neuravnoteženih stanica zvanih slobodnih radikala. Ovi slobodni radikali mogu navodno dovesti do različitih simptoma, uključujući znakove starenja i akni. Pripravci od pycnogenol također tvrde da pomaže poboljšati cirkulaciju i smanjuje upalu, što može smanjiti pojavu akni. Međutim, MedlinePlus primjećuje da nema dovoljno dokaza koji bi podržali ove tvrdnje.
Kako ga uzeti
Pycnogenol web stranica objašnjava da je pycnogenol dostupan u snagama od 20 do 100 mg. Preporučena doza je obično 1 mg za svaki kilogram tjelesne težine. Provjerite naljepnicu paketa pažljivo pratite sve upute. Web stranica također preporučuje uzimanje dodataka najmanje mjesec dana kako bi se omogućilo poboljšanju izgleda kože. Možda će vam trebati vremena da se prilagodite tijelu. Uvijek dobivajte preporuku liječnika prije početka bilo kojeg biljnog dopunjavanja.
Upozorenja
Lijekovi. com upozorava da morate koristiti oprez ako uzimate picnogenol tijekom trudnoće ili dojenja. To je zato što nema dovoljno dokaza koji upućuju na njegovu sigurnost. Pycnogenol može imati ukusni okus koji može izazvati nelagodu želuca i mučninu kod nekih ljudi. Ostale nuspojave mogu uključivati gastrointestinalnu nelagodu i vrtoglavicu.Razmislite o uzimanju ovog dodataka nakon ili uz obrok kako biste smanjili ove nuspojave.
