Nutrition Informacije za McDonald's Frappes
Sadržaj:
- Video dana
- Mali frappe karamel i mala frappe mocha pića sadrže 450 kalorija u 12 tekućih unci - što je jednako jednoj i pol šalica. Medij karamel frappe sadrži 550 kalorija, a srednja moka frape sadrži 560 kalorija. Velika obje vrste sadrži 680 kalorija. Veliki frappe iz McDonalda sadrži više kalorija nego prosječni obrok na 2 000 kalorija.
- Mala meka i karamel frappes sadrže 20 grama masti. Srednji karamel frappe sadrži 29 grama masti, a srednja moka frappe sadrži 24 grama masti. Velike karamele i moka frappes sadrže 29 i 28 grama masti, respektivno. Ove piće sadrže približno 40 posto kalorija od masti. Dijetetski smjernice za Amerikance izvješće pokazuju da unos masnoća treba održavati između 25 i 35 posto ukupnih kalorija.
- Mali frape od karamela sadrži 57 grama šećera, medij sadrži 71 grama šećera a velika sadrži 88 grama šećera. Maka frappes sadrže 56, 70 i 87 grama šećera za male, srednje i velike, respektivno.
- McDonald's frappes sadrže između 15 i 20 posto od ukupne dnevne vrijednosti za vitamin A, važan vitamin koji je važan za pravilan rad očiju. Frappes također sadrže 20 do 35 posto dnevne vrijednosti kalcija, vitamina bitnog za zdravlje kostiju.
- Frappes sadrže veliku količinu kalorija, šećera i masti. Kako biste osigurali da vaš unos kalorija ne prelazi vaše potrebe, kupite frappe samo povremeno, a ne redovito. Odabir malih frape umjesto srednjeg ili velikog piva pomoći će održati sadržaj kalorija, masnoća i šećera mnogo niži.
McDonald's je globalni lanac koji je otvoren 1955., a od tada je bio u prvom planu brze prehrambene industrije. Osim burgera i krumpita, u McDonald'su su dostupne i razne druge opcije. Frappes su jedan od novijih proizvoda na McDonalds izborniku. Oni su aromatizirani i miješani napitci za kavu koji sadrže iznenađujuće veliku količinu kalorija i masnoća.
Video dana
Mali frappe karamel i mala frappe mocha pića sadrže 450 kalorija u 12 tekućih unci - što je jednako jednoj i pol šalica. Medij karamel frappe sadrži 550 kalorija, a srednja moka frape sadrži 560 kalorija. Velika obje vrste sadrži 680 kalorija. Veliki frappe iz McDonalda sadrži više kalorija nego prosječni obrok na 2 000 kalorija.
Mala meka i karamel frappes sadrže 20 grama masti. Srednji karamel frappe sadrži 29 grama masti, a srednja moka frappe sadrži 24 grama masti. Velike karamele i moka frappes sadrže 29 i 28 grama masti, respektivno. Ove piće sadrže približno 40 posto kalorija od masti. Dijetetski smjernice za Amerikance izvješće pokazuju da unos masnoća treba održavati između 25 i 35 posto ukupnih kalorija.
Šećeri
Mali frape od karamela sadrži 57 grama šećera, medij sadrži 71 grama šećera a velika sadrži 88 grama šećera. Maka frappes sadrže 56, 70 i 87 grama šećera za male, srednje i velike, respektivno.
Izvješće o prehrambenim navikama za Amerikance sugerira da dodani unos šećera mora biti što je moguće ograničen.
Ostali nutrijenti
McDonald's frappes sadrže između 15 i 20 posto od ukupne dnevne vrijednosti za vitamin A, važan vitamin koji je važan za pravilan rad očiju. Frappes također sadrže 20 do 35 posto dnevne vrijednosti kalcija, vitamina bitnog za zdravlje kostiju.
Kako se uklapaju u vaš dijet
