Nikotinska flasteri i izlaganje

Nikotinska flaster je oblik nikotinske zamjenske terapije. Djeluje otpuštanjem neprekidne količine nikotina u tijelu kako bi se smanjili simptomi povlačenja. Trebate samo prianjati transdermalni flaster na kožu kako bi osjetili njezine učinke. Ali ako vam je potrebno vremena za čitanje pamfleta, možda ste primijetili preporuku uklanjanja zakrpa barem dva sata prije naporne vježbe, što dovodi ljude da se pitaju je li to sama aktivnost ili vjerojatno znojenje koje je iza motiva za uklanjanje,

Budući da krpa oslobađa stalnu količinu nikotina u tijelu, vježbanje uz pomoć koja još uvijek na vašoj koži može povećati koncentraciju nikotina u krvotoku. Studija iz 1995. koju je objavio British Journal of Clinical Pharmacology objašnjava da regionalni protok krvi regulira količinu nikotina koji se oslobađa transdermalnim flasterom. Vježbanje povećava broj otkucaja srca i time povećava protok krvi, što bi izravno utjecalo na količinu nikotina oslobođenih u tijelu. Autori istraživanja u Ullevalskoj sveučilišnoj bolnici otkrili su da čak 20 minuta vježbanja može povećati razinu koncentracije u plazmi.

Uklanjanje

Kako je uputa preporučila, najbolje je ukloniti nikotinsku krpu prije vježbanja, posebno kada se uključe u naporne aktivnosti kao što su trčanje, vožnja biciklom, plivanje i igranje najkonkurentnijih sportova. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili koje aktivnosti mogu značajno utjecati na količinu nikotina koji se oslobađa u krvotok.

Preporuka

Ako sudjelujete u redovitoj vježbi, pokušajte uskladiti zamjenu krpice sa svakodnevnim vježbanjem. Ako vježbate u poslijepodnevnim satima, primijenite prvu zakrpu nakon vježbanja i nosite pomoć do sljedećeg treninga.Često je teško ponovno primjeniti krpa nakon što ga ukloni. Međutim, neki ljudi su prijavili živopisne snove i druge poremećaje sna tijekom nošenja krpice noću, upozorava MayoClinic. com.