Nikotin guma i mršavljenja

Mnogi ljudi su svjesni učinaka mršavljenja cigareta. To je najočitije u povećanju tjelesne težine koja se često vidi kod ljudi koji odustanu od pušenja. No, aspekti kontrole tjelesne težine pušenja ostavljaju mnoge ljude koji se pitaju o prednostima korištenja nikotinske gume kao manje štetnog pristupa za ispuštanje nekoliko kilograma. Prije nego što to pokušate, važno je razumjeti posljedice uporabe bilo kojeg nikotinskog proizvoda. Posavjetujte se s liječnikom prije donošenja bilo kojeg programa mršavljenja.

Potencijalne prednosti

Nikotin ima dvije prednosti vezane uz težinu. Prema web stranici časopisa "Health", to je lijek za suzbijanje gladi - nikotin povećava razinu glikogena u krvi vašeg tijela, ograničavajući apetit. Također povećava razinu dopamina - neurotransmiter koji mijenja raspoloženje i povećava sreću - u mozgu. Hrana, osobito hrana bogata kalorijama, također povećava razine dopamina. Korištenjem nikotina smanjujete kemijsku želju za hranom.

Povećanje tjelesne težine

Ovisno o vašem stanju i stanju pušenja, upotreba gume za nikotinu može se podudarati s stvarnim dobitkom na težini. To je zato što nikotinska guma pomaže vam da odstranite svoju ovisnost o cigaretama, što omogućuje veći unos nikotina. Osim toga, pušenje uključuje i druge čimbenike koji mogu zadržati težinu s vašeg tijela. Ako se prebacujete iz pušenja u nikotinsku gumu, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti neku debljanje, navodi "Health". Samo ako bi nekonzistentni nikotin koristio nikotin bi postojao bilo koji potencijalni gubitak težine koji bi nastao zbog nikotina.

Rizici

Uporaba nikotina može biti vrlo štetna za tijelo, savjetuje Paulus. Većina nikotinskih guma namijenjena je samo za ograničeno vrijeme, jer dugotrajna uporaba može oštetiti usta i desni. Osim toga, ovisnost je još uvijek moguća s nikotinskom gumom i mogla bi vas odvesti na druge izvore lijeka, uključujući pušenje. Dok je guma znatno manje destruktivna od usmene inhalacije, to nikako nije sigurno.

Stručni uvid

Iako nikotin može utjecati na vašu težinu supresijom gladi i podizanju sreće, to nije preporučeni pristup gubitku težine, potvrđuje Paulus. Pušači imaju tendenciju povećanja težine kad napuste nikotin jer izgube učinke mršavljenja. Čim prestanete upotrebljavati nikotin, dobit ćete težinu koju ste se bavili, a ako ne koristite lijek, to je nesigurno početi ga koristiti isključivo iz kozmetičkih razloga.Ovisnost može lako učiniti više štete nego dobro.