Nandos Nutrition Information

Nando's je odavno poznat kao casual jedući objekt s mogućnošću da razonoditi na razne kulinarske sklonosti. Iako je poznat po sočivim pilećim jelima, ona se poslužuje raznovrsnim ukusima, uključujući djecu i vegetarijance. Zdravstveno osviješteni ljudi neće imati problema u pronalaženju hranjivih i niskih masnih opcija, dok oni koji žele razbiti u obroku naći će dekadentne prinose.

Video dana

Značajke

Nando's je popularan restoran specijaliziran za piletinu s roštilja. Prvi restoran otvoren je 1987. u Južnoj Africi, a lanac ima prisutnost u 34 zemalja na pet kontinenata. Nandoova popularnost pripisuje se tome kako se pile pripremaju; marinirana je 24 sata u umaku od Peri-Peri i pečena na plamenu. Pileće se može pržiti na temelju vašeg osobnog ukusa. Na primjer, oni koji vole blaži okus mogu odabrati limun i biljke dok oni koji su više odvažni mogu odabrati srednju, vruću ili dodatnu vruću opciju.

Predjela

Nando's nudi niz predjela. Humuska Peri Perižanje s Pita kruhom sadrži 637 kalorija, 25 grama masti i 1202 miligrama natrija. Uklonite pita kruh i imaju samo 4 unca posluživanja humuska Peri Perižala sa samo 307 kalorija, 25 grama masti i 522 miligrama natrija. Posluživanje začinjeno mješovitim maslinama od 6 unci sadrži 186 kalorija, 18 grama masti i 1027 miligrama natrija.

Entrées

Vegetarijanci i mesni eater će pronaći nešto na jelovniku Nando's. Pileći četvrt s grudima i krilom ima 299 kalorija, 19 grama masti i 716 miligrama natrija. Butternut Squash & Cous Cous Salad ima 362 kalorija, 14 grama masti i 1033 miligrama natrija. Ako ste odabrali sendvič, Chicken Breast Wrap ima 573 kalorija, 17 grama masti i 1230 miligrama natrija; Haloumi Burger ima 596 kalorija, 23 grama masti i 2514 miligrama natrija.

Side jela

Side jela u Nando's naređuju se odvojeno i kompliment glavno jelo. Posluživanje francuskih krumpira od 8 unci ima 454 kalorija, 27 grama masti i 774 miligrama natrija. Služenje Slaw od 6 unci ima 168 kalorija, 16 grama masnoća i 62 miligrama natrija. Butternut Squash & Grilni kukuruz ima 196 kalorija, 4 grama masti i 535 miligrama natrija.

Desert

Nando's ima mami izbor deserata. Kruta od mrkve ima 1136 kalorija, 81 grama masti i 617 miligrama natrija. Sloj sladoleda Blue Berry ima 247 kalorija, 14 grama masti i 61 miligrama natrija. Ako tražite nešto malo mršavije, isprobajte Mango Sorbet. Posluživanje od 4 unca ima 99 kalorija, 0 grama masti i 1 miligrama natrija.

Alergije

Prema mreži alergije na hranu i anafilaksiju, "Više od 12 milijuna Amerikanaca ima alergije na hranu. To je jedan od 25 ili 4 posto stanovništva. "Nando je zadovoljan onima koji pate od alergija na hranu s detaljnim informacijama o potencijalnim alergenima, uključujući jaja, ribu, mlijeko, mononatrijev glutamat (MSG), kikiriki, školjke, soje, sulfite, orašaste plodove i pšenicu. Slično tome, restoran pruža opsežne prehrambene informacije o jelima bez glutena.