Metamucil i konstipacija

Ako niste imali pokret crijeva u tri dana, mogli biste patiti od zatvora. Zatvor se ponekad tretira laksativima, ali obično samo na kratkoročnoj osnovi. Metamucil spada u kategoriju laxatives koji oblikuju masu, koji se mogu koristiti dulje od nekih drugih vrsta laksativa, kao što su stimulatori laksativi, sve dok ih uzimate s puno vode.

Video dana

Učinci topljivih vlakana

Metamucil može biti u stanju liječiti vaš zatvor za čak 12 sati, ali može imati nuspojave koje uključuju nadimanje i bolovi u trbuhu, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu. Psyllium, glavni sastojak metamucila, vrsta je topljivih vlakana koja apsorbira tekućinu i zamagljuje, što čini vaše stolice veće i mekše. To vam pomaže da lakše prođe stolice. Ograničite uporabu psyllija na ne više od sedam dana kako biste smanjili rizik od postaje navike stvaranja, preporučuje droge. com, i uzmite svaku dozu punom čašom vode kako biste spriječili gušenje.