Melatonin Rizici i nuspojave

Melatonin, prirodni hormon koji regulira unutarnji sat tijela, također se koristi za liječenje poremećaja spavanja i brojnih drugih zdravstvenih problema. Sintetski dodatci melatonina mogu pomoći u podešavanju ciklusa spavanja kod autističnih, mentalno usporenih i slijepih osoba, kao i onih koji imaju jet lag i mogu poboljšati nesanicu. Melatonin ima niz nuspojava i rizika, neki potencijalno ozbiljni. Počevši s vrlo niskom dozom, ne više od vašeg tijela dnevno, ili 0,3 mg, može pomoći u smanjenju simptoma, savjetuje web stranica Medicinskog centra University of Maryland.

Video dana

Poremećaji spavanja

Melatonin može uzrokovati noćne more, mjesečare ili vrlo živopisne snove. Dnevna pospanost također se može pojaviti, ali može se poboljšati ako smanjite dozu, navodi web mjesto Medicinskog centra Sveučilišta Maryland. Uzimanje previše melatonina također može poremetiti cirkadijurne ritmove vašeg tijela ili unutarnji sat. Može se dogoditi i dezorijentacija i zbunjenost.

Promjene raspoloženja

Melatonin može uzrokovati promjene u raspoloženju, uključujući razdražljivost, pogoršanje depresije, tužnost vrtoglavice. Psihotične znakove kao što su halucinacije i paranoja mogu se pojaviti, mogućnost kao posljedica predoziranja lijeka MayoClinic. com izvješća.

Hormonski učinci

Melatonin bi mogao ometati mušku i žensku plodnost tako da ometa normalne razine hormona poput estradiola, progesterona, luteinizirajućeg hormona, prolaktina, kortizola i hormona štitnjače. Zbog utjecaja na druge hormone, djeca, posebice adolescenti, ne bi trebala uzimati melatonin, što bi moglo ometati razvoj u adolescenciji. Trudnice također ne bi trebale uzimati melatonin, zbog njegovih učinaka na razine hormona. Lijek može poremetiti ovulaciju kod žena i može također smanjiti broj spermija i pokretljivost kod muškaraca. Melatonin također može smanjiti seksualni nagon i može uzrokovati ginekomastiju, povećava veličinu grudi kod muškaraca.

Želučani napetost

Melatonin može uzrokovati probleme s trbušenjem, uključujući mučninu, povraćanje ili grčeve u želucu. Melatonin također može izazvati Crohnove simptome bolesti, MayoClinic. com upozorava. Crohnova bolest, upalna bolest crijeva, može uzrokovati bolove u trbuhu, proljev, rektalnu bol i povišenu temperaturu.

Interakcije lijekova

Melatonin može utjecati na niz lijekova. Uzimanje sedativnih lijekova s ​​melatoninom može uzrokovati pretjeranu pospanost ili sedaciju. Melatonin također može smanjiti učinkovitost lijekova na krvni tlak i može podići krvni tlak kod osoba koje uzimaju određene lijekove, navodi MedlinePlus. Melatonin može djelovati kao antikoagulant ili razrjeđivač krvi. Uzimanje melatonina s razrjeđivačima krvi poput heparina ili varfarina može uzrokovati prekomjerno krvarenje ili modrice.Melatonin također može smanjiti učinkovitost steroida i imunosupresivnih lijekova.