Maca i mršavljenja

Maca je izvorni peruanski povrće, tradicionalno korišten kao afrodizijak za muškarce i žene. Istraživanja na životinjama također pokazuju da to može poboljšati izdržljivost, prema centru za karcinom Memorial Sloan Kettering. Maca se, međutim, ne koristi za gubitak težine, a mali dokazi podupiru njezinu upotrebu u tu svrhu. Posavjetujte se s liječnikom prije dodavanja bilo kakvih dodataka dnevnoj rutini.