Kako koristiti đumbir topikalno za masno tkivo

Đumbir, ili zingiber officinale, korijen je biljke koja je izvorna u Kini i Indiji. Kada se proguta, prema dr. Lindi B. White, autoru "The Herbal Drugstore", može povećati metabolizam i pomoći pri opeklosti masnoća. Kao tematska terapija nije tako afektivna, ali može pomoći smanjiti izgled subkutane masnoće ispod kože. Valerie Ann Worwood, autor knjige "Kompletna knjiga esencijalnih ulja i aromaterapije", sugerira mješavinu eteričnog ulja iz đumbira, s drugim uljima, u noćnoj masaži i kupki kako bi potaknula gubitak masnoće.

Video dana

Korak 1

Izlijte 2 tbsp. bademovo ulje u posudu od keramike. Dodajte 10 kapi ulja mrkve. Okrećite jelo kako biste pomiješali dva ulja zajedno.

Korak 2

Dodajte 15 kapi đumbira, 10 kapi limuna i pet kapi eteričnih ulja čempresa u posudu. Okrećite jelo, a zatim dodajte još pet kapi ulja za bobicu i okrepu.

Korak 3

Umočite prste u posudu i masirajte ulje u svoje probleme.

Korak 4

Pokrenite toplu kupku. Dodajte 15 kapi đumbira, 10 kapi limuna, pet kapi čempresa i pet kapljica eteričnih ulja od smreke u vodu za kupanje.

Korak 5

Potopite najmanje 20 minuta i masažite područja s problemima. Dodajte još tople vode, po želji.

Korak 6

Pustite da se osuši debelim ručnikom. Ponovite svaku noć 30 dana.

Stvari koje trebate

• Keramičko jelo
• 2 tbsp.
• 10 kapi ulja od mrkve
• 30 kapi eteričnog ulja đumbira
• 20 kapi eteričnog ulja limuna
• 10 kapi eteričnog ulja čempresa
• 10 kapi eteričnog ulja od smreke
• Debeli ručnik

Savjeti

• Ako se ne želite kupati svake večeri, smanjite učestalost kupanja jednom tjedno, ali svaku noć masirati ulje u svoje probleme. Eterična ulja mogu iritirati kožu. Uvijek miješajte eterična ulja s nosačem na bazi biljnih ulja prije nanošenja na kožu. Oni s alergijama na orah mogu zamijeniti grapeseed, jojoba ili maslinovo ulje za bademovo ulje.

Upozorenja

• Izbjegavajte uzimanje ulja u oči.