Kako razgovarati sa ženom o seksu
Sadržaj:
Razgovarajući sa svojom ženom o seksu moglo bi vas oboje učiniti neugodno, ali ne i pričati o tome, ne riješite problem ili vam pomognete poboljšati ono što imate. Umjesto da izbjegavate razgovor, pokušajte ga učiniti tako da ćete oboje naći vrijedne, izbjegavajući optužbe, obrambeni položaj ili borbu za vlast. Dodajte neki humor ako možete i pustiti ženi da zna da cijenite njezino sudjelovanje u razgovoru.
Video dana
Postavite pozornicu
Pokrenite razgovor izvan spavaće sobe kad se ne osjećate napetima, sugerira terapeut Laura Berman u "Razgovoru sa svojim partnerom o seksu. "Nemojte govoriti o svojim seksualnim potrebama i željama za vrijeme ili neposredno nakon seksa, predlaže bračnog terapeuta Corey Allan u" Kako razgovarati o seksu sa svojim suprugom ". "Svaka od ovih situacija može učiniti raspravu teže i prijeteće. Recite pozitivnim stvarima svojoj ženi i obećajte joj da ćete ograničiti razgovor na manje od sat vremena s mogućnošću kasnijeg razgovora. Počnite s odlučnošću da se razgovor zadrži na pravom putu.
Prihvaćam pravila
Uspostavite smjernice za ovaj osjetljivi razgovor. Slažem se da budem iskren i otvoren jedan s drugim. Nemojte kriviti, prijetiti ili napadati svog partnera zbog problema s kojima vas dvoje suočavaš. Održavajte smirenu i poštujuću atmosferu, poštujući jedni druge ranjivosti i osjećaje. Dopustite svojoj ženi da znaju da želite da njezin doprinos tome kako svoje intimno vrijeme više ispunjava za vas i vas. Obećajte slušati ono što ona mora reći i zamoliti je da učini isto, obraćajući se osjećajima i riječima.
Premještanje
Izradite plan, predlaže terapeuta Michelle Weiner-Davis u "9 savjeta za supružnika s višim seksualnim diskovima. "Ako vaša žena naznačuje da joj se ne dira onako kako joj se sviđa, zamolite je da vam pokaže, predlaže Berman. Priznajte da je ona stručnjak za njeno tijelo i kako reagira, pa vam je potreban njezin unos. Zamolite je za istu razmatranost, lagano joj pokazujući što vam se sviđa. Slažem se ako se ne slažete sa svojim željama. Pokušajte uživati u učenju više o jedni drugima i stvaranju nekih iskri u svom ljubavnom životu.
