Kako spriječiti pojavu hladnoće od dolaska
Sadržaj:
Hladno čireve su ponavljajuće stanje koje se sastoji od sićušnih, podignutih mjehura na koži koje su napunjene tekućinom. Obično se javljaju oko usta, povremeno se javljaju u nosu, bradi, prstima ili čak u ustima. Prepoznatljivi znakovi hladnoće u bolovima će se pojaviti je osjećaj trnci u zahvaćenom području. Zovu se i blisteri s groznicom, uzrokuju bol i nelagodu, na kraju se razbijaju i križu. Slijedeći korisni savjeti mogu spriječiti hladno čireve prije nego što se dogode.
Video dana
Korak 1
Nanesite nekoliko kapi čistog ulja čajevca na zahvaćeno područje čim osjetite osjećaj trnce. Ovaj kućni lijek može spriječiti da hladnoća dođe do potpunog pucanja.
Korak 2
Nanesite lokalnu hladno liječenje ili ubrizgajte lijekove za oralnu hladnoću. Zdravstveni centar. Ucdavis savjetuje da uzimate ove lijekove na prvom znaku prehlade. Smatra se da ove vrste tretmana najučinkovitije u sprječavanju potpunog očitovanja hladnoće.
Korak 3
Ostavite dodirivanjem područja trnjenja kad osjetite da je hladno bol. Obavezno pere ruke kako biste ih čistili kao dodatnu sigurnosnu mjeru.
Stvari koje trebate
- Čista ulja čajevca
- Topikali ili usmeni lijekovi
Savjeti
- Ograničite stres ako je moguće. Stresni uvjeti kao što su gripa i prehlada mogu pridonijeti hladnim čirevima. Ne uzimajući dovoljno odmora također može pridonijeti faktoru. Izbjegavajte konzumaciju kiselih namirnica kao što su rajčica, limun i naranče za vrijeme hladnoće. Također izbjegavajte jesti slani hranu jer to uzrokuje nadražujuće i ljutito. Nanesite tople ili hladne kompresije na svoje hladne bolove kako biste olakšali bol i iritaciju. Suzdržite se od stiskanja, štipanja ili biranja po hladnoćama. To će ih samo još više pogoršati. Izbjegavajte dijeljenje jela ili posuđa s drugima kada su prisutne hladno čireve. Također izbjegavajte dijeliti hranu i ručnike s drugima tijekom tog vremena. Nikad nemojte dijeliti šminku, osobito ruž ili balzam za usne s drugima.
Upozorenja
- Posjetite svog liječnika ako se hladno čireve ne izliječi unutar dvotjednog vremenskog okvira, ako simptomi postaju teški ili ako imate iritaciju u očima zbog hladnih čireva. Obavezno posjetite svog liječnika ako imate već postojeće zdravlje vezano uz vaš auto-imunološki sustav.
