Kako ukloniti perut Trajno
Sadržaj:
Perut je najčešće uzrokovan seborrheičnim dermatitisom, prema Jeanette Jacknin u svojoj knjizi" Smart medicine za vašu kožu: sveobuhvatni vodič Razumijevanje. "Ovo je kada uljne žlijezde u vašem tjemenu prevladavaju i guraju svrbež, suhe pahuljice nafte i mrtve stanice kože.
Video dana
Korak 1
Koristite i šampon cink piritiona i šampon protiv prhuti koji sadrži selen sulfid, izmjenjujući svaki dan dnevno. Jacknin piše kako bi se osiguralo da pustite š ampoo sjedite na kosi pet minuta. Isprati i stanje kao normalno.
Korak 2
Nanesite vitamin E ulje izravno u kožu, masirati u korijen svoje kose. Pustite da sjedne 10 minuta. Jacknin tvrdi da ulje vitamina E pomaže da omekša vaše vlasište.
Korak 3
Uzmite dnevne količine biotina, vitamina A i vitamina B12. Slijedite upute na svakoj etiketi da biste poduzeli preporučenu dozu. Jacknin kaže da svaki dodatak može pomoći u ublažavanju prhuti.
Korak 4
Napravite jaki čaj od korijena čička kupnjom neke u rasutom stanju u trgovini zdrave hrane. Ulijte pola šalice čička u posudu za kuhanje. Ulijte 4 šalice vode, i polako natočite. Neka se trave začinju 20 minuta. Izbojite bilje mrežicom i pustite da se ohladi. Phyllis A. Balch sugerira, u svojoj knjizi "Prescription for Herbal Healing", da upotrijebite ovaj čaj kao ispiranje kose kako bi uklonili perut. Korijen korijena proizvodi ulje koje sadrži esencijalne masne kiseline koje mogu kontrolirati perut.
Korak 5
Dodajte 2 žličice. ulja čajevca na 1 kvart vode. Pomiješajte obje i primijenite na korijenje vaše kose. Balch kaže kako ova mješavina pomaže smanjiti gljivične infekcije u vlasištu.
Dodatkom vitamina A
- Dodatak vitamina B12
- Šminka s cinkovim piritorom
- Šampon protiv zelene kose koji sadrži selen sulfid
- Vitamin E ulje
- Balch također preporučuje jedući dijetu punu svježeg voća i povrća, kao i hladnu vodu koja sadrži esencijalne masne kiseline. Izbjegavajte prženu i prerađenu hranu ili hranu koja sadrži rafinirane šećere. Često prati kosu i izbjegavajte masne šampone.
- Upozorenja
- Nemojte skidati ili ogrebati vlasište jer to može pogoršati. Vi svibanj želite provjeriti sa svojim liječnikom prije uzimanja bilja ili drugih prehrambenih dodataka, jer oni svibanj interakciju s određenim lijekovima.
