Kako popraviti polarni broj pulsa

Polar je jedan od najpoznatijih i najpopularnijih marki brojača otkucaja srca. Profesionalci iz American Heart Association i National Academy of Sports Medicine preporučuju vježbanje u području ciljane brzine otkucaja srca za sigurne i učinkovite kardio vježbe. Polarni monitor otkucaja srca omogućuje vam da to učinite bez zaustavljanja i provjere impulsa, što može uzrokovati smanjenje otkucaja srca. Polar brand čini monitore koji se sastoje od prsnog pojasa i gledati tako da možete stalno vidjeti vaš otkucaji srca. Neke tvrtke čine monitore bez prsnog pojasa koje neki ljudi smatraju ugodnijim, ali ne osiguravaju stalno praćenje.

Provjerite je li polarni dio za gledanje zakašnjelog prijemnika udaljen oko 3 metra od Polar odašiljača pričvršćenog na elastični remen oko vašeg prsa.

Korak 2

Provjerite jesu li odašiljač i elastični remen tijesno tijelu ispod vaših prsnih nogu. Traka može postati labav tijekom vježbanja.

Korak 3

Zagrijati elektrode na odašiljaču vodom. Provjerite jesu li elektrode u dodiru s golom kožom. Ako ga nosite preko košulje, pazite da je košulja vlažna.

Korak 4

Uklonite ili odstranite od bilo kojeg drugog odašiljača unutar tri metra od vas. Drugi odašiljači će ometati signale.

Korak 1

Ponovno postavite Polar monitor otkucaja srca koji vraća uređaj na zadane postavke. Pritisnite sve gumbe na satu istodobno i zadržite dvije sekunde. To može uključivati ​​gumbe "Mode", "Up", "Down", "OK", "Back", "Set / Start / Stop" i "Light".

Korak 2

Pritisnite gumb "Set / Start / Stop" jednom ako model ima ovaj gumb. Ponovno postavljanje uređaja izbrisat će sve vrijednosti i postavke memorije na nekim monitorima Polarnog otkucaja srca, no na drugima će samo izbrisati vrijeme i datum.

Korak 3

Pritisnite bilo koju tipku da biste provjerili je li resetiran. Ponovite slijed ako monitor ne reagira.

Što učiniti ako nema čitanja otkucaja srca

Korak 1

Očistite predajnik. Koristite blagi sapun i vodu. Osušite mekom krpom.

Korak 2

Stavite vodu na elektrode i provjerite je li traka čvrsto. Voda je potrebna za elektrode da podignu brzinu otkucaja srca i pošalju ga na zaslon zaslona.

Korak 3

Odmaknite se od izvora elektromagnetskog zračenja. To uključuje mobitele, velike vodove, TV i CRT monitore.

Stvari koje trebate

Polarni monitor otkucaja srca

Blaga sapuna

Voda

Krpa za čišćenje

• Savjeti
• Više stvari koje možete učiniti kako biste spriječili probleme s vašim Polar monitorom otkucaja srca,Nikad nemojte postavljati monitor na izravnu sunčevu svjetlost ili ga izlagati ekstremnoj vrućini ili hladnoći. Uvijek ga čistite nakon upotrebe i potpuno ga osušite ručnikom. Nikada ne dopustite da ostane mokar od znojke ili vode nakon treninga. Predajnik nikada ne smije biti savijen.