Kako usporediti NordicTrack, Horizon i Reebok treadmills

Traka za trčanje je jedan od najpopularnijih dijelova opreme za vježbanje. Ako kupujete ergometar, imate mnogo mogućnosti za odabir. Nordictrack, Reebok i Horizon nude treadmills za kućnu i komercijalnu upotrebu. Prije nego što kupite, usporedite ove tri tvrtke za mogućnosti napinjanja, kao što su veličina, programi, brzina, nagib i maksimalne težine tako da dobijete treadmill koji odgovara vašim potrebama.

Video dana

Korak 1

Izračunajte iznos koji si možete potrošiti na treadmill. Usporedite cijene Nordictrack, Reebok i Horizon treadmills znajući da je veća cijena obično korelira s kvalitetnijim dijelom opreme.

Korak 2

Saznajte koji motori napajaju treadmills. Prema američkom vijeću o vježbi, motke s motorom konjskih snaga 2. 0 mogu lako ugostiti one koji teže više od 180 kilograma. Pitajte tvrtke o traci i palubi kako biste saznali o apsorpciji udarca palube i debljini i glasnoći pojasa. Potražite veću apsorpciju udarca ako imate nelagodu gležnja, koljena, kuka ili leđa. Tihi treadmill je lijep za stan ili stan-dnevni. Usporedite maksimalne dopuštene težine na treadmills za svoju sigurnost.

Korak 3

Utvrdite podešavanja nagiba i / ili pada koje trebate i koje tvrtke nude ove opcije. Ako želite oponašati brežuljke za vlak u zatvorenom prostoru kada se ne možete izvoditi na otvorenom, odaberite traku za trčanje koja ima mogućnost naginjanja do 10 posto. Potražite treadmills s većim nagibima do 15 posto ako ste napredni vježbač. Neki treadmills imaju tendenciju oponašati spust hodanja, tako da odaberete ovu mogućnost ako vam je važno šetati niz padinu.

Korak 4

Izmjerite količinu prostora koji imate na raspolaganju za treadmill i potražite prostorne zahtjeve za strojeve NordicTrack, Reebok i Horizon. Razmislite želite li radnu površinu ostaviti u uspravnom položaju, jer se neki strojevi preklapaju za pohranu ormara.

Korak 5

Pogledajte različite prikaze na treadmills kako biste utvrdili koje značajke želite, kao što su izgorene kalorije, brzinu otkucaja srca, brzinu, udaljenost, nagib i pristup internetu. Osnovna ploča obično prikazuje brzinu, udaljenost i nagib i dovoljna je ako vježbate za zdravstvene beneficije. Također košta manje od treadmill koji ima pristup internetu ili monitor otkucaja srca, što je prikladno za nekoga tko se trenira za utrku i treba pratiti odgovor otkucaja srca.

Korak 6

Razlikujte svoje mogućnosti napinjača u skladu s programiranim značajkama. Neki treadmills nude unaprijed postavljene programe, kao što su trening intervala, brežuljci ili brzine varijabilnih treninga, koji su prikladni ako želite gledati televiziju i ne misliti na podešavanje brzine ili intervala.Možete raditi bez unaprijed postavljenih opcija ako ne smeta ručno podešavanje treadmill-a.

Korak 7

Usporedite jamstva na tri tvrtke za napinjanje i potražite produljeno jamstvo. Provjerite jesu li jamstva pokriva dijelove i rad i ako pokrivaju palubu, pojas, prikaz i motor. Utvrdite duljinu jamstava u usporedbi s učestalošću korištenja stroja. Na primjer, ako svakodnevno upotrebljavate treadmill, potražite dulje jamstvo.

Savjeti

• Američko vijeće za vježbu preporučuje da odete u trgovinu i isprobate različite vrste treadmills kako biste saznali dojam, veličinu i mogućnosti programa stroja prije nego što izvršite kupnju.