Kako izracunati trigliceride

Trigliceridi su molekule koje se nalaze u biljnim i životinjskim mastima. Prilikom ingestije, oni cirkuliraju u krvnoj plazmi dok se ne pohranjuju u tijelu kao masti i također se formiraju u tijelu kroz razgradnju ugljikohidrata. Trigliceridi su bili snažno povezani s pojavom bolesti koronarnih arterija ili bolesti srca, kao i pojavom moždanog udara i bolesti perifernih krvnih žila. Biti u stanju izračunati razinu triglicerida može vam pomoći da znate kako kontrolirati vlastiti.

Video dana

Korak 1

Uzmite svoje razine kolesterola i stavite ih u Friedmanovu formulu, osim VLDL:

LDL = ukupni kolesterol - HDL - VLDL > Primjer: 105 = 210 - 51 - VLDL

Korak 2

Preuređujte Friedmanovu formulu tako da izračunavate VLDL:

Korak 3

VLDL je jednak trigliceridima podijeljen s pet, pa zamjenjuje prema tome u jednadžba:

Trigliceridi / 5 = ukupni kolesterol - HDL - LDL

Primjer: Trigliceridi / 5 = 210 - 51 - 105

Korak 4

Dodajte zajedno ukupno na desnoj strani.

Primjer: Trigliceridi / 5 = 54

Korak 5

Pomnožite ukupno desno za pet da biste postigli razinu triglicerida

Primjer: Trigliceridi = 270mg / dl

Korak 6

Usporedi svoju razinu na grafikon koji je naveden u Savjeti.

Primjer: razina triglicerida 270mg / dl = previsoka Porazgovarajte o rezultatima sa svojim liječnikom.

Savjeti

Znajte što je previsoko kada je u pitanju vlastita razina kolesterola: Ukupni kolesterol u serumu veći od 200 mg / dL. LDL kolesterol veći od 100 mg / dL. HDL kolesterol manji od 40 mg / dL. Trigliceridi veći od 150 mg / dL.

Upozorenja

Friedmanova formula je pouzdana samo za razinu triglicerida manju od 400 mg / dL.