Koliko bi kalorija trebala dnevno 0-3 mjeseca jesti dnevno?
Sadržaj:
Dojenčad vam ne može reći ako se osjećaju gladni ili su puni. Kao roditelj, vaša je odgovornost osigurati da Vaše dijete dobiva odgovarajuću količinu kalorija dnevno. Općenito, trebali biste hraniti svoje mlado dijete kada je gladan, što je poznato kao hranjenje na zahtjev, bilježi website KidsHealth. Međutim, postoje neke opće smjernice ako želite znati koliko kalorija treba dnevno konzumirati.
Video dana
Težina
Opće pravilo za hranjenje novorođenčadi je da razmnožite njihovu težinu za 2 1/2 da biste izračunali broj unci za hranjenje u 24 sata prema Babycenteru. com. Na primjer, ako vaše novorođenče teži 8 kilograma, trebao bi pojesti 20 unci tijekom dana.
Total unce
Majčino mlijeko i formula imaju u prosjeku 20 kalorija po unci, prema Texas Children's Pediatric Associates. To znači da će 8-funta dijete koje konzumira 20 unci mlijeka ili mlijeka dnevno novorođenče imati prosječno 400 kalorija dnevno.
Ostala razmatranja
Nemojte zanemariti tjelesne znakove vašeg djeteta da je gladna. To može uključivati otvaranje usta i guranje jezika, stavljanje ruku, prstiju i šake u usta i prikazivanje refleksnog korijena - to jest kada dijete pomiče usta u smjeru nečega što joj dira njezin obraz. Nemojte strogo koristiti izračune sami, jer samo predstavljaju prosjeke. Vaše dijete može trebati više ili manje kalorija dnevno. Novorođenčad obično vole jesti svaka dva do tri sata, što je još jedna smjernica koju možete koristiti u prehrani.
