Koliko kalorija u jabukama?
Sadržaj:
- Kalorija u jabukama
- Broj kalorija u jabukama varira ovisno o marki i je li zaslađen ili ne. Na primjer, posluživanje zaslađene jabuke sadrži 167 kalorija po čaši. Za usporedbu, 1 šalica nezaslađenog jabuka sadrži oko 102 kalorija.
Applesauce je zgodan način za dodavanje voća u vašu prehranu. Osim nježne teksture i slatkog okusa, jabukovače omogućuju prehrambena vlakna i mogu djelovati kao veziva za nadopunu vlakana pečene robe. Ako želite dodati recept od jabuke ili ga koristiti kao užinu, provjerite podatke o prehrani; različite vrste jabukovače mogu imati različite količine kalorija po poslu.
