Koliko kalorija ima šljiva?
Sadržaj:
Šljiva je niskokaloričan plod koji sadrži vitamine, minerale i aminokiseline. Postoji više od 140 vrsta šljiva koje mogu biti male veličine ili malo veće i različite u boji.
Video dana
Činjenice
Jedan šljiva sadrži 30 kalorija, a pola šalice sjeckanih šljiva ima 40 kalorija. Šljiva sadrži kalcij, kalij, bakar, cink i vitamine A, C i K. Budući da šljiva ima jama, također se naziva drupe. Šljive koje se koriste za izradu šljiva su žute iznutrice i sadrže gama za slobodno vrijeme, koja leži labavo unutar šljive.
Značajke
Šljive mogu biti žute, crvene, tamno crvene, plave ili ljubičaste. Tijelo unutar šljiva je sočno, ali određene vrste šljiva nisu tako sočne. Unutarnja šljiva je žuta ili crvena. Neke šljive imaju slatki okus, a drugi su kolači.
Vrste
Vrste šljiva uključuju japansku, europsku, Santa Rosa, crvenu ljepotu i srce slonova, što je velika šljiva koja je crvena iznutra. Slonova srca šljiva su omiljena za kuhanje. Manji šljive europske šljive, koje nisu tako sočne poput japanskih šljiva. Europske šljive su plave ili ljubičaste na vanjskoj strani i žute iznutra. Europski, talijanski, predsjednik, carica, Stanley i tragedija šljive koriste se za šljive.
