Koliko kalorija ima hamburger?
Sadržaj:
Većina ljudi zna da hamburgeri nisu naročito niski u kalorijama, ali ako ih punite s preljevom ili nadjačavate svoj hamburger, dobit ćete kalorije vrijedne obroke od hamburgera. Ako završite obrok s velikim redoslijedom krumpira i izuzetno velikim natrijom, možete iskoristiti dnevnu kalorijsku dodjelu. Dječji hamburger ili jedan patty burger jedna je od boljih mogućnosti na hamburger zglobovima, pogotovo ako preskočite bilo koji poseban umak ili mayo i vrh ga s salata, luk i rajčica za okus.
Video dana
Mogućnosti brzog hranjenja
Hamburger s jednim regularnim pjenom i začinima sadrži oko 255 kalorija. Odlučite se za veliku pjenu i broj kalorija doseže do 438. Napravite svoj hamburger dvostruko i pružit će vam 576 kalorija. Ako se odlučite za cheeseburger umjesto na hamburger, jedinac s redovitim pimpom bi bio oko 300 kalorija. Dodajte i slaninu i iznosite do 380 kalorija.
Domaći hamburgeri
Domaći hamburgeri nisu baš ni kalorični. Patty napravljen od 1/4 funta od 85 posto sitnog hamburgera ima oko 193 kalorija, redoviti hamburger pekmanski dodaje 117 kalorija, a žlica ketchupa dodaje 19 kalorija.
